Bij virusinfecties zoals herpes of HPV kunnen bepaalde supplementen en kruiden het immuunsysteem ondersteunen en mogelijk helpen bij het verminderen van symptomen of het onderdrukken van virale activiteit. Hier zijn enkele van de meest onderzochte en de meest veelbelovende opties in blauw.
 

Let op!

Laat je altijd eerst bij ons doormeten met de SO/check of er geen andere onderliggende oorzaken zijn zoals toxische metalen

​

1. Lysine (L-lysine)

• Werking: Lysine is een aminozuur dat de replicatie van het herpesvirus kan remmen door de opname van arginine (een aminozuur dat het virus nodig heeft) te verminderen.

• Gebruik: Vaak gebruikt bij herpesuitbraken (koortslippen of genitale herpes).

• Dosering: 1.000–3.000 mg per dag tijdens een uitbraak, of 500–1.000 mg als onderhoudsdosis.

​

2. Zink

• Werking: Zink ondersteunt het immuunsysteem en heeft antivirale eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van de duur en ernst van herpesuitbraken.

• Gebruik: Bij herpes (zinkzalf of orale supplementen) of ter ondersteuning van het immuunsysteem bij HPV.

• Dosering: 15–30 mg per dag (niet langdurig hoge doses gebruiken vanwege mogelijke bijwerkingen).

​

3. Monolaurine (uit kokosolie)

• Werking: Monolaurine is een vetzuur dat de vetzuren in virale envelop kan afbreken, waardoor het virus zich minder goed kan vermenigvuldigen. Het wordt onderzocht bij herpes, HPV en andere virussen.

• Gebruik: Als supplement of door kokosolie in de voeding op te nemen.

• Dosering: Volg de aanwijzingen op het supplement (vaak 500–1.000 mg per dag).

​

4. Groene thee-extract (EGCG)

• Werking: Epigallocatechinegallaat (EGCG) in groene thee heeft antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen bij het remmen van HPV-replicatie.

• Gebruik: Bij HPV-gerelateerde aandoeningen (bijv. genitale wratten of laryngeale papillomatose).

• Dosering: 400–500 mg groene thee-extract per dag (of 3–4 koppen groene thee drinken).

​

5. Vlierbessenextract

• Werking: Vlierbes heeft antivirale eigenschappen en wordt vaak gebruikt bij virale infecties zoals griep, maar kan ook nuttig zijn bij herpes.

• Gebruik: Als vloeibaar extract of capsules.

• Dosering: Volg de aanwijzingen op het product (vaak 500–1.000 mg per dag).

​

6. Curcumine (uit kurkuma)

• Werking: Curcumine heeft ontstekingsremmende en antivirale effecten. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het ondersteunen van het immuunsysteem.

• Gebruik: Bij herpes of HPV-gerelateerde ontstekingen.

• Dosering: 500–1.000 mg curcumine per dag (neem het met zwarte peper voor betere opname).

​

7. Astragalus

• Werking: Astragalus is een adaptogeen kruid dat het immuunsysteem versterkt en antivirale eigenschappen heeft. Het wordt vaak gebruikt bij chronische virale infecties.

• Gebruik: Als tinctuur, thee of capsule.

• Dosering: Volg de aanwijzingen op het product (vaak 500–1.000 mg per dag).

​

8. Cat's Claw (Kattenklauw)

• Werking: Cat's Claw heeft antivirale en immuunstimulerende eigenschappen. Het kan helpen bij het bestrijden van virale infecties.

• Gebruik: Als supplement of thee.

• Dosering: 250–500 mg per dag.

​

9. Alfa-liponzuur

• Werking: Alfa-liponzuur is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem ondersteunt en ontstekingen kan verminderen. Het wordt soms gebruikt bij herpes om symptomen te verminderen.

• Gebruik: Als supplement.

• Dosering: 300–600 mg per dag.

​

10. Echinacea

• Werking: Echinacea staat bekend om zijn immuunstimulerende en antivirale eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van de duur en ernst van virale infecties.

• Gebruik: Bij acute virale infecties.

• Dosering: Volg de aanwijzingen op het product (vaak 300–500 mg per dag).

​

11. Olijfbladextract

• Werking: Olijfblad bevat oleuropeïne, een stof met antivirale en immuunversterkende eigenschappen. Het wordt gebruikt bij herpes en andere virale infecties.

• Gebruik: Als supplement.

• Dosering: 500–1.000 mg per dag.

​

12. L-Reuteri

• Werking: Een gezonde darmflora ondersteunt het immuunsysteem, wat belangrijk is bij het bestrijden van virale infecties.

• Gebruik: Kies een hoogwaardig probioticum met diverse stammen

• Dosering:  maak zelf L-Reuteri yogurt!

​

13. AHCC

 

• AHCC (Active Hexose Correlated Compound) wordt vaak besproken in de context van HPV (humaan papillomavirus) vanwege zijn potentieel om het immuunsysteem te versterken, wat zou kunnen helpen bij het bestrijden van HPV-infecties. Hier zijn enkele punten om in overweging te nemen:

• Immuunsysteem Ondersteuning: AHCC is een extract afkomstig van de mycelia van shiitake-paddenstoelen en is bekend om zijn immuunmodulerende eigenschappen. Het kan de activiteit van verschillende immuuncellen zoals T-cellen en NK-cellen verhogen, wat in theorie helpt bij het bestrijden van virussen zoals HPV.

• Onderzoek en Studies: Er zijn studies die suggereren dat AHCC de kans kan vergroten dat het HPV-virus wordt geëlimineerd. Bijvoorbeeld, een placebo-gecontroleerde studie heeft aangetoond dat vrouwen die AHCC innamen, een hogere kans hadden om HPV-infecties te klaren dan de placebogroep. Dit onderzoek benadrukt echter ook de noodzaak van meer uitgebreid onderzoek om deze bevindingen te bevestigen.

• Gebruik en Dosering: De dosering die vaak wordt aanbevolen voor HPV-infecties is rond de 3 gram per dag, soms verdeeld over meerdere inname-momenten, gedurende een periode van 3 tot 6 maanden. Het is belangrijk om te overleggen met een gezondheidsprofessional over de juiste dosering en duur van gebruik, vooral omdat AHCC als supplement wordt gezien en niet als medicijn.

• Veiligheid en Bijwerkingen: AHCC wordt over het algemeen als veilig beschouwd met weinig bijwerkingen, maar zoals bij elk supplement, is het belangrijk om voorzichtig te zijn, vooral als men andere medicijnen gebruikt of gezondheidsaandoeningen heeft.

• Complementaire Behandeling: AHCC wordt vaak gezien als een complementaire behandeling naast reguliere medische zorg.

• Conclusie: Terwijl er aanwijzingen zijn dat AHCC nuttig kan zijn bij het bestrijden van HPV-infecties door het immuunsysteem te ondersteunen, is het cruciaal om dit in overleg met een medisch professional te doen. AHCC moet worden gezien als een onderdeel van een bredere gezondheidsstrategie, inclusief een gezonde levensstijl, reguliere controles en, indien nodig, medische behandeling. 

 

​14. Fotodynamische therapie

 

• Methyleenblauw wordt gebruikt in fotodynamische therapie (PDT) voor de behandeling van papillomen op de stembanden. Hierbij wordt methyleenblauw als fotosensibilisator ingezet, dat selectief ophoopt in de aangetaste cellen. Na toediening wordt het gebied belicht met licht van een specifieke golflengte, waardoor reactieve zuurstofspecies (ROS) ontstaan die de aangetaste cellen doden.

​

Belangrijke tips:

• Combineer supplementen niet zomaar: Sommige supplementen kunnen elkaar versterken, maar overleg altijd met ons.

• Leefstijl: Een gezond dieet, voldoende slaap, stressmanagement en regelmatige beweging zijn essentieel voor een sterk immuunsysteem.

• Medische behandeling: Alternatieve middelen kunnen een aanvulling zijn.