top of page

Orthomoleculaire en Holistische Benadering van Artrose en Artritis

​Het oplossen van artrose en artritis is een complex proces dat vaak meer dan één benadering vereist. Veel mensen vinden het uitdagend om de discipline op te brengen of de energie te hebben om dit proces te starten. Hier komt onze rol als adviseurs en coaches om de hoek kijken. Met onze orthomoleculaire kennis, gespecialiseerde apparatuur en monitoringtools, kunnen we het helingsproces op een holistische manier ondersteunen.

 

Gepersonaliseerde Behandelingen:

 

Elke behandeling wordt op maat gemaakt om ervoor te zorgen dat er geen andere onderliggende gezondheidsproblemen zijn die verwaarloosd worden. Dit vereist altijd een gedetailleerde anamnese (intakegesprek), een SO-check (Systeem Optimalisatie Check), en soms aanvullende metingen of onderzoeken. Wij nodigen u uit om ons te bezoeken in onze praktijk aan de Lawick van Pabststraat nr. 81 in Arnhem.

 

Holistische Benaderingen

1. Natuurlijke Pijnvermindering:

  • We werken aan het aanpassen van het pijnregistratiesysteem van het lichaam om pijn te verminderen door middel van natuurlijke middelen.

 

2. Stimulatie van Kraakbeenproductie:

  • Onze focus ligt op het bevorderen van de productie van gewrichtskraakbeen, zodat de aanmaak groter is dan de afbraak.

 

Orthomoleculaire Supplementen

Kraakbeenopbouw:

 

  • Silicium: Essentieel voor botten en kraakbeenopbouw, ondersteunt calciumopname.

  • Vitamine C: Belangrijk voor collageenvorming en kraakbeenherstel.

  • Collageen Type II: Helpt bij kraakbeenherstel en -behoud.

  • Chondroïtinesulfaat, Keratansulfaat, en Hyaluronzuur: Verbeteren de structuur en smering van gewrichten.

  • Vitamines A, D, E, en K (ADEK): Cruciaal voor gezonde botten en weefsels.

  • Ontzuren: Door middel van aangepaste voeding om te helpen bij het herstelproces.

 

Ontstekingsremming:

 

  • Omega-3 Vetzuren: Verminderen ontstekingen; te verkrijgen via vette vis of supplementen.

  • Visolie en Krillolie: Natuurlijke bronnen van omega-3 met ontstekingsremmende eigenschappen.

  • Groenlipmossel, EPA/DHA, ASU: Verbeteren gewrichtsfunctie.

  • Kruiden zoals Zwarte Aalbes, Curcumine, Boswellia, Duivelsklauw: Natuurlijke ontstekingsremmers.

  • EGCG uit Groene Thee: Werkt samen met ASU voor ontstekingsremming bij osteoartritis.

  • Curcumine: Bevordert het verminderen van gewrichtspijn en stijfheid.

 

Pijnvermindering:

 

  • Glucosamine en Chondroïtine: Ondersteunen kraakbeen en verminderen pijn.

  • MSM (Methylsulfonylmethaan): Verbetert pijn en functie bij knie-osteoartritis.

  • SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine): Vergelijkbaar met NSAID's voor gewrichtspijn en functie.

  • Pycnogenol: Ontstekingsremmend en verbetert pijn en functie.

  • Palmitoylethanolamide (PEA): Beschermt cellen, vermindert ontsteking en verlicht pijn.

 

Leefstijlaanpassingen

  • Beweging: Binnen pijngrenzen aanbevolen, zoals yoga, pilates of HIIT.

  • Koude Therapie: Korte blootstelling aan koude kan helpen bij pijn- en ontstekingsvermindering.

  • Mindfulness en Meditatie: Voor stressvermindering en indirecte ontstekingsvermindering.

  • Intermitterend Vasten: Kan ontstekingen verminderen en gewichtsbeheersing ondersteunen.

  • Bulletproof Dieet: Focus op gezonde vetten en beperkte koolhydraten voor ontstekingsvermindering.

 

Monitoring en Aanpassing

  • Voortgang Bijhouden: Het protocol wordt aangepast op basis van individuele reacties en behoeften.

  • Professionele Begeleiding: Regelmatige consultaties voor persoonlijke begeleiding en aanpassingen.

​

Onze benadering richt zich op het versterken van het zelfgenezend vermogen van het lichaam door voedingsadvies, kruidengeneeskunde, en leefstijlaanpassingen, altijd binnen de context van integrale geneeskunde.

bottom of page