Nutrigenomics
Geef je lichaam wat het nodig heeft met Nutrigenomics!
Nutrigenomics onderzoekt hoe de voeding die we consumeren en andere omgevingsfactoren direct de werking van onze genen beïnvloeden, met name in relatie tot de behandeling of preventie van ziekten. Dit stelt ons in staat om gepersonaliseerde voedingsadviezen te geven, gebaseerd op jouw genetische profiel, voor een betere gezondheid en ziektebeheer.
​
Epigenetische mechanismen zoals DNA-methylering en histonmodificaties beïnvloeden genexpressie, wat leidt tot verschillen in gezondheid door gen-omgeving interacties.
Genes and environments, development and time - PubMed​​

Nutrigenomics: gepersonaliseerde gezondheidszorg door Integratie van Epigenetica en Orthomoleculaire Geneeskunde:
​Wij combineren we de nieuwste inzichten uit nutrigenomics, epigenetica en orthomoleculaire geneeskunde om u gepersonaliseerde supplementenadviezen te bieden:
Nutrigenomics
Wij begrijpen hoe uw genen reageren op bepaalde voedingsstoffen:
-
Voorbeeld 1: Als uw genetische test aangeeft dat u een verminderde capaciteit heeft om vitamine D om te zetten, kunnen we een dieetplan opstellen dat rijk is aan vitamine D-rijke voedingsmiddelen of specifieke supplementen aanbevelen. Dit kan helpen bij het verminderen van het risico op botziekten en het versterken van uw immuunsysteem.
-
Voorbeeld 2: Voor iemand met een genetische aanleg voor hoge cholesterolwaarden, adviseren we een dieet rijk aan vezels en antioxidanten, gecombineerd met natuurlijke cholesterolverlagende supplementen zoals rode gist rijst.
Nutrigenomics maakt het mogelijk om gepersonaliseerde voedingsadviezen te geven op basis van genetische profielen, wat de effectiviteit van dieetinterventies voor gezondheidsbehoud of ziektebeheer kan verbeteren. Door de genetische basis van de stofwisseling van voedingsstoffen te begrijpen:
-
Proactieve ziektepreventie door aangepaste diëten.
-
Betere ziektebeheersing voor chronische aandoeningen zoals diabetes of obesitas.
-
Genetische testen als diagnostische hulpmiddelen voor vroege preventie.
-
Invloed op gezondheidsbeleid door verfijnde voedingsaanbevelingen gebaseerd op genetische diversiteit.
Epigenetica
Door inzicht te krijgen in factoren die uw genexpressie beïnvloeden, zoals voeding, stress en omgeving, kunnen we strategieën ontwikkelen voor:
-
Voorbeeld 1: Aanpassing van voedingspatronen om genen die ontstekingsreacties veroorzaken te moduleren, wat kan leiden tot een lager risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten.
-
Voorbeeld 2: Stressmanagement om epigenetische markers te veranderen, die geassocieerd zijn met stress en angst, mogelijk het risico op depressie verlagend.
Orthomoleculaire Geneeskunde
Met de focus op het gebruik van natuurlijke stoffen in optimale hoeveelheden, bieden we supplementen die uw lichaam precies geven wat het nodig heeft:
-
Voorbeeld 1: Hoge doseringen vitamine C voor patiënten met een snelle stofwisseling, wat kan leiden tot verbeterde immuniteit en sneller herstel.
-
Voorbeeld 2: Specifieke B-vitamines voor vermoeidheid of burn-out, die essentieel zijn voor energieproductie.
-
Voorbeeld 3: Magnesiumsupplementatie voor spier- en zenuwfuncties, slaapkwaliteit en stressreductie.
Synergie tussen Nutrigenomics en Orthomoleculaire Geneeskunde maakt het mogelijk om gepersonaliseerde voedingsadviezen te geven op basis van genetische profielen, wat de effectiviteit van dieetinterventies voor gezondheidsbehoud of ziektebeheer kan verbeteren:
​
-
Optimale voedingsstoffen: Beide benaderingen erkennen dat genetische variaties verschillende voedingsbehoeften creëren.
-
Biochemische individualiteit: Aangepaste therapieën gebaseerd op genetische profielen verminderen bijwerkingen en verbeteren resultaten.
-
Holistische gezondheidsbenadering: Voeding als primaire methode voor preventie en behandeling van ziekten.
Mechanismen en Voorbeelden:
-
Genexpressie Modulatie: Via transcriptiefactoren, histoonmodificaties, en DNA-methylering.
-
Post-transcriptionele Regulatie: Door microRNA's.
-
Genetische Polymorfismen: Invloed op metabolische paden en gezondheidseffecten.
Voorbeelden van Genetische Interacties:
-
Foliumzuur en MTHFR-gen voor cardiovasculaire gezondheid.
-
Vitamine D en VDR-gen voor botgezondheid en immuniteit.
-
Omega-3 en FADS-genen voor ontstekings- en cognitieve gezondheid.
Praktijkvoorbeelden:
-
Klantsucces 1: Jan merkte na genetische test verbeteringen in cognitieve functies en gewrichtspijn met aangepaste omega-3 supplementatie.
-
Klantsucces 2: Marie voelde zich energieker door orthomoleculaire aanpak tegen chronische vermoeidheid.
​
Gezondheid en heling beginnen bij cellulaire regeneratie. Door precies op jou afgestemde nutriënten in de cellen te krijgen en toxische stoffen te verwijderen, kunnen we je cellulaire energie herstellen met bijvoorbeeld B-vitaminen, je lever ontgiften en galkanalen reinigen. En je darmflora optimaliseren met L-Reuteri.
​
-
Dit alles draagt bij aan kalmering en herstel, terwijl we je mitochondriale energie optimaliseren met praktische stappen.
In essentie biedt nutrigenomics de wetenschappelijke basis om voedingstherapie te personaliseren, wat kan leiden tot betere gezondheidsresultaten door synergie met orthomoleculaire geneeskunde.​
​
Reset, Herstel en Balanceer de Integriteit van je Biologische Systeem. DNA-reparatie en Epigenetische Modificaties - Praktische Stappen:
-
Base-excisieherstel (BER) - Dagelijkse Bescherming:
-
Wat te doen:
-
Eet antioxidanten (fruit en groenten).
-
Drink voldoende water.
-
-
-
Nucleotide-excisieherstel (NER) - UV-Bescherming:
-
Wat te doen:
-
Voorkom verbranding door zon.
-
Eet vitamine D-rijke voeding.
-
-
-
Homologe Recombinatie (HR) - Celherstel tijdens Rust:
-
Wat te doen:
-
Zorg voor goede nachtrust.
-
Beheer stress met meditatie of yoga.
-
-
-
Niet-homologe End-to-end-koppeling (NHEJ) - Snel Herstel bij Schade:
-
Wat te doen:
-
Vermijd chemische stoffen.
-
Blijf in beweging met regelmatige oefening.
-
-
Samenvatting:
-
Voeding: Gezond, kleurrijk voedsel voor DNA-bescherming en herstel.
-
Hydratatie: Voldoende water voor een gezonde celomgeving.
-
Zonbescherming: Beperk zonlicht en gebruik bescherming.
-
Slaap: Goede slaap voor DNA-reparatie.
-
Stress en Toxines: Verminder stress en blootstelling aan gifstoffen.
-
Beweging: Regelmatige oefening voor gezonde cellen.