​De allerbeste koffie drink je in de ochtend voor een boost van energie met ingrediënten die je helpen het mooiste uit jouw dag te halen voor je lichaam en geest.

Idealiter gebruik verse koffie gemaakt met gezuiverd water en een beetje:

 

• Collageen: Ondersteunt huid, gewrichten en botten. Verbetert huidelasticiteit en vermindert gewrichtspijn.

• Biologische / rauwe honing: Vol antioxidanten en ontstekingsremmend. Geeft natuurlijke zoetheid en een energieboost.

• Volle melk: Bevat gezonde vetten, vitaminen en mineralen voor een verzadigd gevoel en betere opname van vetoplosbare vitaminen.

• Kokosolie: Rijk aan MCT's voor snelle energie, ondersteunt gewichtsbeheersing en cognitieve functies.

 

Optioneel:

 

• Een beetje glycine: Verbetert slaapkwaliteit, kalmeert de geest en ondersteunt het zenuwstelsel.

• Een snufje Keltisch zout: Promoot elektrolytenbalans, hydratatie en vermindert de bitterheid van koffie.

• Cacao: Antioxidanten en flavonoïden verbeteren bloedcirculatie, humeur en verminderen stress. Bevat magnesium voor ontspanning.

• Colostrumpoeder: Immunoglobulinen en groeifactoren ondersteunen het immuunsysteem en bevorderen genezing.

 

Verplicht :-)

• Een mooie kop: Drinken uit een aantrekkelijke kop verhoogt de ervaring en geeft vreugde.

 

Bonuspunten:

• Geniet ervan in bed met de ramen open en de zon in je ogen. Natuurlijke zonneschijn helpt bij vitamine D-productie, stemming en slaapregulatie.