Ontdek de natuurlijke oplossingen voor artrose en artritis met onze holistische benadering. Versterk je gewrichten met orthomoleculaire supplementen als glucosamine, vitamine C, en omega-3. Persoonlijke begeleiding, voedingsadvies, en leefstijlaanpassingen in Arnhem. Verlicht pijn, herstel kraakbeen, en verbeter je levenskwaliteit Orthomoleculaire en Holistische Benadering van Artrose en Artritis Het oplossen van artrose en artritis is een complex proces dat vaak meer dan één benadering vereist. Veel mensen vinden het uitdagend om de discipline op te brengen of de energie te hebben om dit proces te starten. Hier komt onze rol als adviseurs en coaches om de hoek kijken. Met onze orthomoleculaire kennis, gespecialiseerde apparatuur en monitoringtools, kunnen we het helingsproces op een holistische manier ondersteunen. Gepersonaliseerde Behandelingen: Elke behandeling wordt op maat gemaakt om ervoor te zorgen dat er geen andere onderliggende gezondheidsproblemen zijn die verwaarloosd worden. Dit vereist altijd een gedetailleerde anamnese (intakegesprek), een SO-check (Systeem Optimalisatie Check), en soms aanvullende metingen of onderzoeken. Wij nodigen u uit om ons te bezoeken in onze praktijk aan de Lawick van Pabststraat nr. 81 in Arnhem. Holistische Benaderingen 1. Natuurlijke Pijnvermindering: We werken aan het aanpassen van het pijnregistratiesysteem van het lichaam om pijn te verminderen door middel van natuurlijke middelen. 2. Stimulatie van Kraakbeenproductie: Onze focus ligt op het bevorderen van de productie van gewrichtskraakbeen, zodat de aanmaak groter is dan de afbraak. Orthomoleculaire Supplementen Kraakbeenopbouw: Silicium: Essentieel voor botten en kraakbeenopbouw, ondersteunt calciumopname. Vitamine C: Belangrijk voor collageenvorming en kraakbeenherstel. Collageen Type II: Helpt bij kraakbeenherstel en -behoud. Chondroïtinesulfaat, Keratansulfaat, en Hyaluronzuur: Verbeteren de structuur en smering van gewrichten. Vitamines A, D, E, en K (ADEK): Cruciaal voor gezonde botten en weefsels. Ontzuren: Door middel van aangepaste voeding om te helpen bij het herstelproces. Ontstekingsremming: Omega-3 Vetzuren: Verminderen ontstekingen; te verkrijgen via vette vis of supplementen. Visolie en Krillolie: Natuurlijke bronnen van omega-3 met ontstekingsremmende eigenschappen. Groenlipmossel, EPA/DHA, ASU: Verbeteren gewrichtsfunctie. Kruiden zoals Zwarte Aalbes, Curcumine, Boswellia, Duivelsklauw: Natuurlijke ontstekingsremmers. EGCG uit Groene Thee: Werkt samen met ASU voor ontstekingsremming bij osteoartritis. Curcumine: Bevordert het verminderen van gewrichtspijn en stijfheid. Pijnvermindering: Glucosamine en Chondroïtine: Ondersteunen kraakbeen en verminderen pijn. MSM (Methylsulfonylmethaan): Verbetert pijn en functie bij knie-osteoartritis. SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine): Vergelijkbaar met NSAID's voor gewrichtspijn en functie. Pycnogenol: Ontstekingsremmend en verbetert pijn en functie. Palmitoylethanolamide (PEA): Beschermt cellen, vermindert ontsteking en verlicht pijn. Leefstijlaanpassingen Beweging: Binnen pijngrenzen aanbevolen, zoals yoga, pilates of HIIT. Koude Therapie: Korte blootstelling aan koude kan helpen bij pijn- en ontstekingsvermindering. Mindfulness en Meditatie: Voor stressvermindering en indirecte ontstekingsvermindering. Intermitterend Vasten: Kan ontstekingen verminderen en gewichtsbeheersing ondersteunen. Bulletproof Dieet: Focus op gezonde vetten en beperkte koolhydraten voor ontstekingsvermindering. Monitoring en Aanpassing Voortgang Bijhouden: Het protocol wordt aangepast op basis van individuele reacties en behoeften. Professionele Begeleiding: Regelmatige consultaties voor persoonlijke begeleiding en aanpassingen. Onze benadering richt zich op het versterken van het zelfgenezend vermogen van het lichaam door voedingsadvies, kruidengeneeskunde, en leefstijlaanpassingen, altijd binnen de context van integrale geneeskunde.

Ontdek ook de orthomoleculaire en epigenetische begeleiding bij MS! Als therapeut bied ik gepersonaliseerde plannen met voeding, supplementen (zoals vitamine D, omega-3, Lion’s Mane) en leefstijl om ontstekingen te dempen en welzijn te verbeteren. Samenwerking met neurologen zorgt voor veilige integratie met DMT’s. Optimaliseer je gezondheid bij milde MS of preventie. Neem contact op voor een evidence-based aanpak! Wat is MS? Multiple sclerose (MS) is een immuunziekte van het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) waarbij het afweersysteem myeline (de isolatielaag rond zenuwbanen) en axonen beschadigt. Dit veroorzaakt uiteenlopende klachten, afhankelijk van het type: relapsing-remitting (RRMS), primair progressief (PPMS) of secundair progressief (SPMS). De oorzaak is complex: genetische aanleg (o.a. HLA-DRB1*15:01) combineert met omgevingsfactoren zoals Epstein-Barr-virus (EBV), lage vitamine D, roken, obesitas, darmgezondheid en hormonale invloeden. Oorzaken en Risicofactoren Multifactorieel Genetische aanleg: HLA-DRB1*15:01 is de sterkste risicofactor; daarnaast spelen vele kleine genetische varianten een rol in het immuunsysteem. Genen verhogen risico, maar bepalen het niet volledig. Epstein-Barr-virus (EBV): Vrijwel alle MS-patiënten zijn EBV-positief. Infectie op jongvolwassen leeftijd verhoogt het risico, mogelijk door moleculaire nabootsing van myeline-eiwitten. Vitamine D/zonlicht: Lage vitamine D-spiegels en weinig zonblootstelling (ook prenataal) verhogen het risico; hogere spiegels verlagen ziekteactiviteit. Darmmicrobioom: MS-patiënten hebben vaak minder butyraat-producerende bacteriën (bijv. Faecalibacterium) en meer Akkermansia. Een lekkende darm kan ontstekingen versterken. Hormonen: Vrouwen krijgen ~3x vaker MS. Zwangerschap en oestrogenen verminderen vaak aanvallen; testosteron kan remyelinisatie ondersteunen. Leefstijl: Roken, obesitas, inactiviteit en slaapproblemen verergeren ontstekingen. Een mediterraan dieet of (intermitterend) vasten kan deze dempen. NB: Deze factoren versterken elkaar. Een behandelplan is daarom altijd modulair. Diagnose: Betrouwbaar en Reproduceerbaar Doel: Aantonen van verspreide (in ruimte en tijd) afwijkingen in het CZS en andere oorzaken uitsluiten. Standaard aanpak MRI (hersenen + ruggenmerg): Zoekt MS-typische laesies (actief met gadolinium, oud zonder), zoals Dawson’s fingers. Central vein sign helpt bij differentiële diagnose. Ruggenprik (liquor): Oligoclonale banden (OCB) of verhoogde kappa-vrije lichte ketens wijzen op chronische ontsteking. Evoked potentials: Objectiveren verborgen zenuwschade (visueel/somatosensorisch). Mimics uitsluiten: B12-tekort, MOGAD/NMOSD, Lyme, sarcoïdose, vasculitis, leukodystrofieën, of vasculaire witte stofziekte. Diagnosecriteria: McDonald-criteria (2017). Met typische MRI + OCB kan MS soms al na één klinische episode (CIS) worden vastgesteld. Reguliere Behandeling (Stand 2025) Aanval/Relaps Methylprednisolon: 1 g/dag i.v., 3–5 dagen. Plasma-exchange: Bij ernstige, steroïde-resistente relaps (bijv. opticusneuritis). Disease-Modifying Therapies (DMT’s) Rol van de neuroloog: De neuroloog begeleidt de DMT-keuze en beoordeelt ziekteactiviteit (relapsfrequentie, MRI-laesies), type MS, bijwerkingen en patiëntvoorkeuren (bijv. toedieningswijze, levensstijl). Samen met een MS-verpleegkundige biedt de neuroloog voorlichting, monitort bijwerkingen en past de behandeling aan bij progressie of intolerantie. DMT-keuze: De keuze hangt af van ziekteactiviteit, type MS en persoonlijke factoren. Bij milde RRMS starten artsen vaak met veilige, gebruiksvriendelijke middelen. Bij hoge activiteit (frequente relapsen, actieve laesies) zijn krachtigere ‘high-efficacy’ DMT’s eerste keus om progressie te vertragen. Risico’s (zoals infecties) worden zorgvuldig afgewogen. Eerste lijn (laag-risico RRMS): Dimethylfumaraat (oraal, Nrf2-activator). Teriflunomide (oraal, DHODH-remmer). Hoge activiteit (‘early high-efficacy’): Anti-CD20: Ocrelizumab (i.v.), Ofatumumab (s.c.). S1P-modulatoren: Fingolimod, Ozanimod. Cladribine: Orale, 2-jaars immuunreconstitutie. Progressieve MS: Ocrelizumab effectief bij geselecteerde PPMS-patiënten. HSCT (stamceltherapie) voor hoog-actieve RRMS bij falende DMT’s, afhankelijk van centrum. Symptomatische Zorg (Multidisciplinair) Spasticiteit: Baclofen (evt. intrathecale pomp), tizanidine, fysiotherapie. Vermoeidheid: Energiemanagement, amantadine (selectief), slaapoptimalisatie. Pijn: Gabapentine, pregabaline, TCA/SNRI, pijnrevalidatie. Blaas/darm: Bekkenfysiotherapie, anticholinergica, mirabegron, vezels. Orthomoleculair & Epigenetisch Kompas (aanvullend) Belang bij milde MS en preventie: Bij milde RRMS of een vroege diagnose (zoals CIS) kunnen orthomoleculaire en epigenetische leefstijlinterventies ontstekingen dempen, ziekteprogressie vertragen en kwaliteit van leven verbeteren. Voor mensen met een verhoogd risico (bijv. familiegeschiedenis of EBV-infectie) kan preventieve optimalisatie van voeding, vitamine D, darmgezondheid en leefstijl risicofactoren beperken. Deze aanpak versterkt reguliere behandelingen en is vaak al effectief zonder DMT’s bij lage ziekteactiviteit. Doel: Ontsteking dempen, barrières herstellen, mitochondriën en remyelinisatie ondersteunen. Kies evidence-informed, veilig en meetbaar. Streefwaarden (monitoring) Vitamine D (25(OH)D): 100–150 nmol/L (40–60 ng/mL). Doseer 2.000–4.000 IE/dag, hoger alleen onder controle (calcium, eGFR). Omega-3 index: >8% (EPA+DHA in rode bloedcellen). Homocysteïne: <10 µmol/L (methylatiestatus). Overig: hs-CRP, ferritine, B12 (holo-TC), HbA1c, zink, selenium. Nutriënten & Nutraceuticals Vitamine D3 + K2: 2.000–4.000 IE/d, titreren op bloedspiegel. Omega-3 (EPA/DHA): 2 g/dag (vis, walnoten, lijnzaad), anti-inflammatoir. Magnesium (citraat/tauraat): 200–400 mg/d, voor spieren, slaap, energie. B-complex (actief): Methylfolaat (400–800 µg), B12 (1.000 µg), B6 (5–25 mg) bij verhoogd homocysteïne of MTHFR-mutaties. N-acetylcysteïne (NAC): 600–1.200 mg/d, ondersteunt glutathion. Curcumine: 500–1.000 mg/d (met piperine/fosfolipiden), remt NF-κB. Sulforafaan: Broccolikiemen/extract, activeert Nrf2 (zoals dimethylfumaraat). Vitamine A: Lage dosis (carotenoïden), vermijd bij zwangerschap/isotretinoïne. NB: Effecten zijn vaak bescheiden; focus op ontsteking en herstel, niet op vervanging van DMT’s.5c. Darmgezondheid Voeding: Mediterraan, vezel- en polyfenolrijk, beperkt ultrabewerkt voedsel en alcohol. Overweeg intermitterend vasten (16/8) of keto onder begeleiding. SCFA-ondersteuning: Resistent zetmeel, inuline, butyraat-suppletie bij intoleranties. Pro/prebiotica: Breedwerkende stammen, focus op butyraatproducenten, Akkermansia-suppletie is experimenteel. Leefstijl Stoppen met roken: Sterk effect op ziekteprogressie. Bewegen: 3–5x/week kracht, aerobe training, balans/coördinatie. Slaap & stress: Vaste slaaptijden, licht/donkercyclus, ademhaling/HRV-training. Genetisch/Epigenetisch Kader HLA-DRB1*15:01: Grootste genetische risicofactor, relevant voor risicobespreking. MTHFR (C677T/A1298C): Matig risico. Stuur op homocysteïne met 5-MTHF, B12, riboflavine, choline. COMT (Val158Met): Beïnvloedt stress/pijn. Optimaliseer magnesium, B-vitaminen, slaap. VDR-polymorfismen: Beïnvloeden vitamine D-respons; stuur op bloedspiegel. Epigenetiek: Dieet, beweging, slaap en vitamine D moduleren methylatie/histonen. Voedingspatronen Mediterraan: Groenten, fruit, peulvruchten, volle granen (test op glutensensitiviteit), olijfolie, vis, noten. Minder relapsen, betere metabole markers. Intermitterend vasten: 14–16 uur vasten of 2x/week fasting-mimicking. Verlaagt insuline/leptine, verhoogt ketonen. Ketogeen (tijdelijk): Kan vermoeidheid en ontsteking verbeteren, onder begeleiding. Wat zegt onderzoek over Lion’s Mane en MS? Lion’s Mane bevat bioactieve stoffen zoals hericenones en erinacines, die de productie van Nerve Growth Factor (NGF) en Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) stimuleren. Deze eiwitten spelen een rol bij de groei, onderhoud en reparatie van zenuwcellen en myeline, de beschermlaag rond zenuwbanen die bij MS wordt aangetast. Hier zijn de belangrijkste punten: Neuroprotectie en remyelinisatie: Dierstudies suggereren dat Lion’s Mane de aanmaak van NGF kan bevorderen, wat mogelijk helpt bij het herstellen van beschadigde myeline en het regenereren van zenuwcellen. Een studie bij ratten met zenuwschade toonde verbeterde zenuwregeneratie en immuunfunctie na toediening van Lion’s Mane-extract. Ontstekingsremming: Lion’s Mane heeft anti-inflammatoire en antioxidante eigenschappen, die mogelijk ontstekingen in het centrale zenuwstelsel (CZS) kunnen verminderen, een sleutelfactor bij MS. Dit kan symptomen zoals neuropathische pijn en vermoeidheid verlichten. Cognitieve ondersteuning: Kleine studies bij mensen (vooral bij andere aandoeningen zoals lichte cognitieve stoornissen) suggereren dat Lion’s Mane geheugen en concentratie kan verbeteren, wat relevant kan zijn voor MS-patiënten met cognitieve klachten. Hoe past Lion’s Mane in een orthomoleculair/epigenetisch plan? In de context van de MS-gids die je deelde, kan Lion’s Mane een aanvulling zijn op een orthomoleculair en epigenetisch behandelplan, vooral bij milde RRMS of preventie: Synergie met andere interventies: Lion’s Mane kan passen bij de focus op ontstekingsremming en neuroprotectie, naast interventies zoals vitamine D (100–150 nmol/L), omega-3 (EPA/DHA 2 g/dag), en een mediterraan dieet. Het ondersteunt mogelijk de doelen van sectie 5 (ontsteking dempen, myelineherstel) door NGF-productie te stimuleren. Preventie: Voor mensen met een verhoogd risico (bijv. familiegeschiedenis of EBV-infectie) kan Lion’s Mane, in combinatie met leefstijloptimalisatie (slaap, beweging, stoppen met roken), helpen om ontstekingsniveaus en neurologische stress te verminderen. Praktische toepassing: Een orthomoleculair therapeut kan Lion’s Mane (typisch 500–3.000 mg/dag, afhankelijk van de vorm) toevoegen aan een plan, maar dit moet worden afgestemd op bloedwaarden (zoals hs-CRP voor ontsteking) en in overleg met de neuroloog om interacties met DMT’s te vermijden. Consult-Checklist MRI + liquor (McDonald-criteria) + mimics uitsluiten. DMT-keuze bespreken met neuroloog: lage vs. hoge activiteit, risico’s/voordelen, patiëntvoorkeur. Orthomoleculair/leefstijlplan bij milde MS of preventie: voeding, vitamine D, darmgezondheid. Bloedwaarden checken: 25(OH)D, omega-3, homocysteïne, hs-CRP, B12, etc. Voeding/leefstijl: mediterraan dieet, beweging, slaap, stoppen met roken. Orthomoleculair plan: vitamine D, omega-3, B-complex, NAC, curcumine, darmfocus. Leven met MS Vraagt om een persoonlijke en geïntegreerde aanpak. Door reguliere behandelingen zoals DMT’s (Disease-Modifying Therapies (ziekte-modificerende behandelingen) te combineren met orthomoleculaire en epigenetische strategieën, kun je actief bijdragen aan je gezondheid. Een neuroloog, MS-verpleegkundige en orthomoleculair/epigenetisch therapeut vormen samen een krachtig team om ziekteprogressie te vertragen en je welzijn te verbeteren. Met de juiste kennis en ondersteuning heb je meer regie over je leven met MS. Neem de eerste stap: bespreek je opties met je zorgteam en bouw samen met ons aan een gezondere toekomst.

Holistische Thuiszorg - Een Nieuwe Benadering Ontdek de kracht van onze particuliere holistische thuiszorg in Nederland, waar we zorg bieden voor lichaam, geest en ziel. Onze zorgverleners combineren traditionele met alternatieve geneeswijzen voor een complete gezondheidsbenadering. Van voedingsadvies tot spirituele ondersteuning, wij personaliseren uw zorg. De 5 elementen van holistische thuiszorg Diep ademhalen - lucht Zuivere energie - water Passende voeding - aarde Bewegen en licht - vuur Zingeving en ruimte - ether De Voordelen van Holistische Thuiszorg Inleiding Bij ons geloven we dat thuiszorg meer is dan alleen lichamelijke ondersteuning; het is een holistische benadering die de balans tussen lichaam, geest en ziel nastreeft. Onze particuliere holistische thuiszorg in Nederland biedt een unieke combinatie van traditionele zorgpraktijken en alternatieve methoden, gericht op het totale welzijn van onze cliënten. In dit artikel verkennen we de voordelen van onze holistische zorg aan huis. Wat is Holistische Thuiszorg? Holistische thuiszorg richt zich op de gehele mens in plaats van alleen de symptomen van een ziekte of aandoening. Wij bieden zorg die niet alleen medisch of fysiek is, maar ook emotioneel, spiritueel en sociaal. Dit kan variëren van natuurlijke therapieën, voedingsadvies, mindfulness en stressreductie tot fysieke zorg zoals hulp bij dagelijkse activiteiten. Voordelen van Holistische Thuiszorg 1. Integrale Zorg op Maat: Onze zorgverleners nemen de tijd om een diepgaand begrip te krijgen van uw unieke situatie, waardoor we een zorgplan kunnen opstellen dat niet alleen uw fysieke gezondheid maar ook uw emotionele en spirituele behoeften respecteert en ondersteunt. 2. Natuurlijke Geneeswijzen: Wij integreren natuurlijke remedies en therapieën zoals aromatherapie, kruidengeneeskunde, en acupunctuur in ons zorgaanbod om de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te stimuleren. 3. Voeding als Medicijn: Onze benadering omvat ook uitgebreid voedingsadvies, gericht op het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van gezondheid door voeding die specifiek is afgestemd op uw conditie. 4. Emotionele en Spirituele Ondersteuning: We bieden begeleiding door middel van gesprekken, meditatie, of andere spirituele praktijken om geestelijke rust en balans te bevorderen, wat essentieel is voor herstel en welzijn. 5. Preventie en Welzijn: Onze zorg gaat verder dan symptoombestrijding; we richten ons op preventie en het verbeteren van de levenskwaliteit door gezonde leefstijlkeuzes te bevorderen. Financiële Aspecten Onze holistische thuiszorg wordt niet standaard vergoed door de basisverzekering, Zelfbetaling: Voor diegenen die waarde hechten aan een holistische benadering kan zelfbetaling een optie zijn, vaak met mogelijkheden voor aanvullende verzekeringen of belastingvoordelen. Hoe Holistische Thuiszorg Regelen? Intake: Neem contact met ons op voor een persoonlijk intakegesprek waar we uw zorgbehoeften bespreken. Zorgplan: Samen ontwikkelen we een zorgplan dat alle aspecten van uw gezondheid en welzijn omvat. Zorg op Maat: Onze zorgverleners zijn getraind in zowel traditionele als alternatieve geneeswijzen om een volledige zorg te bieden. Onze holistische thuiszorg biedt een unieke kans om uw welzijn op elk niveau te verbeteren. Door de combinatie van fysieke, emotionele, en spirituele zorg, zorgen we ervoor dat u niet alleen gezond bent, maar ook een vervuld en gebalanceerd leven leidt. Neem contact met ons op om te ontdekken hoe wij uw gezondheid holistisch kunnen ondersteunen. 3 thuiszorg abonnementen Wij kunnen ons innovatieve zorgaanbod ook in de vorm van thuiszorg aanbieden. Denk daarbij aan een uitgebreid aanbod van op uw situatie afgestemde zorgvormen zoals bijvoorbeeld hieronder in het kort beschreven: Meten is Weten 2 x per jaar ; de So/check , met orthomoleculair voeding, supplementen en l eefstijl advies. Thuiszorg kwartaal 4 x per jaar ; z elfz org advies middels orthomoleculair en voedingsadvies, supplementen, Feng S hui, e.a. Th uiszorg maand 1 x per maand; samen op zoek naar passende voeding, zelf helend vermogen activeren door combinatie van muziek, aroma en frequentie therapie, beweging en coaching.

Optimaliseer je gezondheid met The WaveBay in Arnhem Combineer jouw wearable (Samsung Watch 8 of Withings) met epigenetische scans, AI-data-analyse en orthomoleculaire begeleiding. Meet HRV, slaap, stress en meer – wij vertalen het naar een persoonlijk behandelplan met suppletie, voeding en frequentietherapie. Inclusief SO/Check, genetisch profiel en uitleenservice. Zet jouw data om in daadkracht. Optimaliseer Jouw Gezondheid met Samsung Galaxy Watch 8 & Withings Body Scan Ontdek hoe jouw smartwatch of slimme weegschaal méér wordt dan een gadget: een krachtige bron van inzicht en transformatie. Bij The WaveBay in Arnhem brengen we wearable data, intracellulaire metingen en AI-gestuurde interpretatie samen in één holistisch gezondheidsprogramma. Of je nu een Samsung Galaxy Watch 8 (samsung.com ) of een Withings Body Scan (withings.com ) gebruikt – wij maken van jouw metingen een gepersonaliseerd, epigenetisch behandelplan. Waarom Jouw Wearable Pas Echt Werkt met The WaveBay Je meet dagelijks hartslag, HRV, slaap, stress en activiteit. Maar wat betekenen die cijfers écht? Veel mensen herkennen zich hierin: Je wearable meldt lage HRV, maar je weet niet waarom Je slaapt slecht ondanks hoge herstel-scores Je glucosewaarden schommelen, maar niemand legt uit wat dat betekent Je hebt goede data maar voelt je moe, prikkelbaar of opgebrand The WaveBay vertaalt jouw data in concrete inzichten. Wij koppelen jouw wearable aan: Intracellulaire SO/Check scans Energetische gezondheidsscan Epigenetisch profielonderzoek AI-analyse van trends en disbalansen Multi Wave Oscillator therapie (MWO) Genetische profielen (nutrigenomics en farmacogenetica) Wat Meet Jouw Wearable en Wat Doen Wij Ermee? Samsung Galaxy Watch 8 meet o.a.: HRV, hartslag, slaap, stress, ademhaling AGE-index, antioxidanten, lichaamssamenstelling, temperatuur Bloeddruk & ECG-functie (medisch gevalideerd) Nauwkeurige BioActive Sensor, gekoppeld aan Samsung Health Withings ecosysteem biedt: ECG, slaapapneu-detectie, PWV (vaatgezondheid) Nerve Health Index (zenuwgeleiding), viscerale vetanalyse U-Scan voor pH, hydratatie, ketonen, LH-hormoon, vitamine C Per ledemaat inzicht in vocht, vet, spier- en botmassa Van Signaal naar Inzicht naar Aanpak Wij combineren jouw wearable-signalen met intracellulaire tekorten of belastingen via de SO/Check. Voorbeelden: Lage HRV? Mogelijk magnesiumtekort of oxidatieve stress → suppletie + biofeedback Verhoogde rusthartslag? Stress-as overprikkeld → adaptogenen + ademcoaching REM-slaap te laag? Melatoninetekort of verstoorde neurotransmitters → nachtritme + supplementie Glucosepieken? Insulineresistentie of chroomtekort → voeding + gerichte suppletie Zenuwvertraging? B12-tekort of ontstekingsbelasting → methylcobalamine + omega-3 AI + Genetica: De Kracht van een 360° Gezondheidsprofiel Onze AI-agent koppelt wearable-data, SO/Check-waarden, en je genetisch profiel tot een compleet visueel overzicht met directe aanbevelingen. Met jouw nutrigenomics-profiel en pharmacogenetisch paspoort stemmen we voeding, supplementen en medicatie-invloeden volledig op jou af: Begrijp waarom bepaalde nutriënten bij jou wél of juist níet werken Voorkom bijwerkingen van medicatie door genetische gevoeligheid Optimaliseer timing en dosering van interventies Zo ontstaat een behandelplan waarin leefstijl, voeding, suppletie en biofrequentie volledig op maat samenwerken. The WaveBay Wearable Health Traject – Wat Je Krijgt ✅ Wearable intake gesprek €25 ✅ SO/Check celscan t.w.v. €120 ✅ Orthomoleculair behandelplan op basis van jouw data t.w.v. €75 ✅ 2 maanden begeleiding via WhatsApp t.w.v. €110 ✅ Inclusie van genetisch profiel (excl. Nutrigenomics paspoort) en AI-geïntegreerde interpretatie €220 💰 Normaal €450 – nu €197 (beperkt beschikbaar) 📍 Locatie: Arnhem | 🌐 www.thewavebay.com 📲 Intake inplannen via WhatsApp 06 29 338 556 of contactformulier The WaveBay – Voor Wie Echt Begrijpen Wil Wat Z’n Lichaam Zegt.

Beheer fibromyalgie en CVS met mijn orthomoleculaire en epigenetische aanpak! Als therapeut bied ik persoonlijke plannen met Lion’s Mane, Black Seed Oil, vitamine D, omega-3 en leefstijl om pijn, vermoeidheid en brain fog te verlichten. In samenwerking met je arts optimaliseer ik je gezondheid voor meer energie en welzijn. Start vandaag met een evidence-based aanpak! Bezoek www.thewavebay.com voor meer info en contact. Wat zijn FM en CVS? Fibromyalgie (FM) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) ook wel myalgische encefalomyelitis of ME/CVS) zijn chronische aandoeningen met overlappende symptomen zoals wijdverspreide pijn (FM), extreme vermoeidheid (CVS), cognitieve klachten (‘brain fog’) en slaapproblemen. FM kenmerkt zich door gevoelige drukpunten en spierpijn, terwijl CVS draait om post-exertionele malaise (PEM), waarbij inspanning klachten verergert. De oorzaken zijn multifactorieel: genetische aanleg, omgevingsfactoren (zoals infecties, stress, trauma), neuro-inflammatie, mitochondriale disfunctie en darmgezondheid spelen een rol. Oorzaken en Risicofactoren (Multifactorieel) Genetische aanleg: Polymorfismen in genen zoals COMT en MTHFR beïnvloeden pijnperceptie en stressrespons. Genetische factoren verhogen vatbaarheid, maar zijn niet doorslaggevend. Infecties: EBV, cytomegalovirus of andere virale triggers worden geassocieerd met het ontstaan van CVS en soms FM, mogelijk via immuundysregulatie. Neuro-inflammatie: Verhoogde cytokines en microgliale activatie in het CZS dragen bij aan pijn, vermoeidheid en cognitieve klachten. Mitochondriale disfunctie: Verminderde ATP-productie en oxidatieve stress worden gezien bij CVS, wat PEM en vermoeidheid kan verklaren. Darmmicrobioom: Een verstoorde darmflora (minder butyraatproducenten, verhoogde permeabiliteit) versterkt systemische ontsteking bij beide aandoeningen. Leefstijl en stress: Chronische stress, trauma, inactiviteit, slechte slaap en ongezond dieet verergeren symptomen. Een mediterraan dieet en stressmanagement kunnen helpen. NB: Deze factoren werken samen. Een behandelplan is daarom modulair. Diagnose: Betrouwbaar en Reproduceerbaar Doel: FM en CVS vaststellen door specifieke criteria en alternatieve oorzaken uitsluiten. Standaard aanpak Fibromyalgie (FM): Diagnose via ACR-criteria (2016): wijdverspreide pijn (minimaal 3 maanden), gevoeligheid op drukpunten, en symptomen zoals vermoeidheid, slaapstoornissen en cognitieve klachten. Uitsluiten van reuma, hypothyreoïdie, of andere pijnsyndromen. CVS (ME/CVS): Diagnose via IOM-criteria (2015): ernstige vermoeidheid (minimaal 6 maanden), PEM, onrustige slaap, cognitieve klachten en/of orthostatische intolerantie. Uitsluiten van slaapapneu, depressie, anemie, of schildklierproblemen. Labtests: Bloedonderzoek (CRP, TSH, vitamine D, B12, ferritine) om mimics uit te sluiten. Geen specifieke biomarker voor FM/CVS. Functionele tests: Soms gebruikt (bijv. cortisol, darmflora-analyse) om onderliggende disfuncties (HPA-as, leaky gut) te identificeren. NB: Diagnose is klinisch; samenwerking met huisarts of specialist (reumatoloog, internist) is essentieel. Reguliere Behandeling (Stand 2025) Symptomatische Behandeling Pijn (FM): Lage-dosis antidepressiva (amitriptyline, duloxetine), gabapentine, pregabaline. Niet-opioïde pijnstillers (paracetamol, NSAID’s) vaak minder effectief. Vermoeidheid (CVS): Energiemanagement (pacing), cognitieve gedragstherapie (CGT) gericht op coping, niet op genezing. Slaap: Melatonine, lage-dosis TCA’s, of slaaptherapie voor onrustige slaap. Multidisciplinair: Fysiotherapie, ergotherapie, psychologische ondersteuning. Behandeling richt zich op symptoombestrijding en verbetering van levenskwaliteit. Een reumatoloog, internist of huisarts coördineert de zorg, met nadruk op een holistische aanpak. Orthomoleculair & Epigenetisch Kompas (aanvullend) Belang bij FM en CVS: Orthomoleculaire en epigenetische interventies kunnen pijn, vermoeidheid en cognitieve klachten verminderen door ontstekingen te dempen, mitochondriën te ondersteunen en de darm-hersen-as te optimaliseren. Voor preventie (bijv. bij chronische stress of virale triggers) helpen deze strategieën risicofactoren te beperken. Ze vormen een kernonderdeel van de behandeling, vaak effectiever dan medicatie alleen. Doel: Ontsteking dempen, energieproductie verbeteren, barrièrefuncties herstellen. Kies evidence-informed, veilig en meetbaar. Streefwaarden (monitoring) Vitamine D (25(OH)D): 100–150 nmol/L (40–60 ng/mL). Doseer 2.000–4.000 IE/dag, hoger onder controle (calcium, eGFR). Omega-3 index: >8% (EPA+DHA in rode bloedcellen). Homocysteïne: <10 µmol/L (methylatiestatus). Overig: hs-CRP, ferritine, B12 (holo-TC), cortisol, zink, magnesium. Nutriënten & Nutraceuticals Vitamine D3 + K2: 2.000–4.000 IE/d, titreren op bloedspiegel, ondersteunt immuunmodulatie. Omega-3 (EPA/DHA): 2 g/dag (vis, walnoten, lijnzaad), anti-inflammatoir, vermindert pijn. Magnesium (citraat/tauraat): 200–400 mg/d, voor spierontspanning, energie, slaap. B-complex (actief): Methylfolaat (400–800 µg), B12 (1.000 µg), B6 (5–25 mg) bij verhoogd homocysteïne of MTHFR-mutaties. Lion’s Mane: 500–3.000 mg/d, mogelijk neuroprotectief, ondersteunt cognitie en zenuwherstel (voorzichtigheid bij auto-immuunreacties). Co-enzym Q10: 100–200 mg/d, ondersteunt mitochondriale functie bij CVS. N-acetylcysteïne (NAC): 600–1.200 mg/d, glutathion-ondersteuning, antioxidatief. Effecten zijn bescheiden; focus op symptoomverlichting en herstelcondities, niet op genezing.5c. Darmgezondheid Voeding: Mediterraan, vezel- en polyfenolrijk, beperkt ultrabewerkt voedsel, suiker en alcohol. Overweeg intermitterend vasten (16/8) onder begeleiding. SCFA-ondersteuning: Resistent zetmeel, inuline, butyraat-suppletie bij darmklachten. Pro/prebiotica: Breedwerkende stammen om darmflora te herstellen. Leefstijl Pacing: Doseer activiteit om PEM te voorkomen (vooral CVS). Bewegen: Lichte aerobe training (yoga, wandelen) 3–5x/week, aangepast aan energieniveau. Slaap & stress: Vaste slaaptijden, licht/donkercyclus, ademhaling/HRV-training. Genetisch/Epigenetisch Kader COMT (Val158Met): Beïnvloedt pijn- en stressgevoeligheid. Optimaliseer magnesium, B-vitaminen, stressmanagement. MTHFR (C677T/A1298C): Matig risico. Stuur op homocysteïne met 5-MTHF, B12, riboflavine. Epigenetiek: Dieet, slaap, beweging en stressmanagement moduleren genexpressie en ontstekingsroutes. Voedingspatronen Mediterraan: Groenten, fruit, peulvruchten, volle granen (test op glutensensitiviteit), olijfolie, vis, noten. Verlaagt ontsteking en verbetert energie. Intermitterend vasten: 14–16 uur vasten, kan ontstekingsmarkers en insulinegevoeligheid verbeteren. Laag-glycemisch: Beperkt snelle koolhydraten, ondersteunt stabiele energie. Experimenteel (Kort) Laag-dosis naltrexon (LDN): In onderzoek voor pijn en vermoeidheid bij FM/CVS; beperkte humane data. Microbioomtherapie: Fecale transplantaties en specifieke probiotica in vroege studies. De Rol van een Orthomoleculair & Epigenetisch Therapeut Een orthomoleculair en epigenetisch therapeut helpt je bij FM en CVS door een gepersonaliseerd plan op te stellen met voeding, supplementen (zoals Lion’s Mane, vitamine D, omega-3) en leefstijl. Dit richt zich op het dempen van ontstekingen, ondersteunen van mitochondriën, en verbeteren van slaap en energie. In samenwerking met je huisarts of specialist optimaliseert de therapeut bloedwaarden (zoals 25(OH)D, homocysteïne) en coacht je naar betere zelfzorg, met als doel meer grip op klachten en een hogere levenskwaliteit. Samenvatting FM en CVS zijn chronische aandoeningen met pijn, vermoeidheid en cognitieve klachten. Diagnose via ACR (FM) of IOM (CVS) criteria, mimics uitsluiten. Reguliere zorg: medicatie (pijn, slaap), pacing, multidisciplinaire ondersteuning. Orthomoleculair: vitamine D, omega-3, Lion’s Mane, B-vitaminen, darmgezondheid. Leefstijl (slaap, bewegen, stressmanagement) is essentieel voor symptoombeheersing. Consult-Checklist Diagnose bevestigen (ACR/IOM-criteria) + mimics uitsluiten. Reguliere zorg bespreken met huisarts/specialist: medicatie, pacing, therapieën. Orthomoleculair/epigenetisch plan met therapeut: voeding, supplementen, leefstijl. Bloedwaarden checken: 25(OH)D, omega-3, homocysteïne, hs-CRP, B12, etc. Voeding/leefstijl: mediterraan dieet, lichte beweging, slaap, stressmanagement. Orthomoleculair plan: vitamine D, omega-3, Lion’s Mane, CoQ10, NAC, darmfocus. Waarom is Lion’s Mane van toepassing bij FM en CVS? Neuroprotectieve eigenschappen: Lion’s Mane bevat bioactieve stoffen (hericenones, erinacines) die de productie van Nerve Growth Factor (NGF) en Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) stimuleren. Deze eiwitten ondersteunen zenuwherstel en hersenplasticiteit, wat relevant is voor FM en CVS, waar cognitieve klachten (‘brain fog’) en neuro-inflammatie veel voorkomen (zie sectie 2 van de gids). Een kleine humane studie (2010) bij ouderen met lichte cognitieve stoornissen toonde verbetering in geheugen en concentratie na 16 weken Lion’s Mane (1 g/dag). Dit suggereert potentieel voor de cognitieve symptomen van FM/CVS, hoewel specifieke studies bij deze aandoeningen ontbreken. Ontstekingsremming: Lion’s Mane heeft anti-inflammatoire en antioxidante eigenschappen, die kunnen helpen bij het dempen van systemische en neuro-inflammatie, een belangrijke factor bij FM en CVS zie neuro-inflammatie en cytokines. Dit sluit aan bij de orthomoleculaire doelen van de gids, zoals het verminderen van hs-CRP en andere ontstekingsmarkers. Mitochondriale ondersteuning: CVS wordt geassocieerd met mitochondriale disfunctie en oxidatieve stress. Preklinische studies suggereren dat Lion’s Mane oxidatieve stress kan verminderen en cellulaire energieproductie kan ondersteunen, wat mogelijk vermoeidheid en post-exertionele malaise (PEM) verlicht. Pijnperceptie: Bij FM speelt centrale sensitisatie (verhoogde pijngevoeligheid) een grote rol. Lion’s Mane kan via NGF- en BDNF-stimulatie de zenuwfunctie ondersteunen, wat theoretisch pijnperceptie kan moduleren. Dit is echter speculatief, aangezien directe studies bij FM ontbreken. Synergie met orthomoleculaire aanpak: In de gids past Lion’s Mane goed naast andere nutraceuticals zoals vitamine D, omega-3 en CoQ10, die ook gericht zijn op ontstekingsremming en energieverbetering. Het sluit aan bij de holistische benadering van The Wavebay, die voeding, supplementen en leefstijl combineert. Beperkingen en voorzorgsmaatregelen Beperkt bewijs: Hoewel dierstudies en kleine humane studies (vooral bij andere aandoeningen) veelbelovend zijn, ontbreken gerandomiseerde gecontroleerde trials (RCT’s) specifiek voor FM en CVS. De effecten zijn dus nog niet robuust bewezen. De gids benadrukt evidence-informed keuzes, en Lion’s Mane valt in de categorie “bescheiden effecten” met een experimenteel karakter. Immuunmodulatie: Lion’s Mane kan het immuunsysteem stimuleren, wat bij FM en CVS (waar immuundysregulatie een rol speelt) theoretisch klachten kan verergeren, zoals ook bij MS werd genoemd. Dit risico lijkt lager bij FM/CVS dan bij MS, omdat deze aandoeningen minder duidelijk auto-immuun zijn, maar voorzichtigheid is geboden. Bijwerkingen en interacties: Lion’s Mane is over het algemeen veilig, maar mogelijke bijwerkingen zijn maag-darmklachten of allergische reacties. Interacties met medicijnen zoals antidepressiva (amitriptyline, duloxetine) of gabapentine zijn niet goed onderzocht. Individuele variatie: De respons op Lion’s Mane verschilt per persoon. Monitoring van symptomen (pijn, vermoeidheid, cognitie) is nodig. Praktische toepassing bij FM en CVS Dosering: 500–3.000 mg/dag (gestandaardiseerd extract), starten met een lage dosis (bijv. 500 mg) om tolerantie te testen. Vorm: Kies capsules of poeder van hoge kwaliteit (gestandaardiseerd op hericenones/erinacines) van betrouwbare merken. Monitoring: Combineer met bloedwaarden (hs-CRP, vitamine D, homocysteïne) en een symptoomdagboek. Samenwerking: Overleg met een huisarts, reumatoloog of internist (sectie 4b) om interacties met medicatie te vermijden, en werk met een orthomoleculair... Black seed oil Kan Black Seed Oil (Nigella sativa) helpen bij fibromyalgie (FM) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)? Black Seed Oil, ook bekend als zwarte komijnzaadolie, wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde vanwege zijn ontstekingsremmende, antioxidante en immuunmodulerende eigenschappen. Hieronder bespreek ik of Black Seed Oil van toepassing is bij FM en CVS, in de context van de eerder herschreven FM/CVS-gids, met een focus op een evidence-informed benadering, zoals gevraagd. Ik vergelijk het met de toepassing van Lion’s Mane en integreer het in de orthomoleculaire/epigenetische aanpak van de gids. Ontstekingsremming: Black Seed Oil bevat thymoquinone, een actieve stof met sterke anti-inflammatoire en antioxidante effecten. Studies tonen aan dat het cytokines (zoals IL-6 en TNF-α) kan verminderen, die betrokken zijn bij de neuro-inflammatie bij FM en CVS. Een review (2016) wees op verminderde ontstekingsmarkers bij chronische aandoeningen na gebruik van Black Seed Oil. Dit sluit aan bij de orthomoleculaire doelen van sectie 5: het dempen van ontstekingen (gemeten via hs-CRP) en het ondersteunen van de darm-hersen-as. Pijnverlichting: Bij FM speelt centrale sensitisatie een grote rol. Een kleine studie (2011) bij reumatoïde artritis-patiënten toonde dat Black Seed Oil pijn en gewrichtsstijfheid verminderde. Hoewel specifieke FM-studies ontbreken, suggereert dit potentieel voor pijnmanagement bij FM, vergelijkbaar met omega-3 in de gids. Energie en mitochondriale ondersteuning: CVS wordt geassocieerd met mitochondriale disfunctie en oxidatieve stress. Black Seed Oil’s antioxidante eigenschappen (via thymoquinone) kunnen oxidatieve schade verminderen en cellulaire energieproductie ondersteunen, mogelijk vergelijkbaar met CoQ10. Dit kan vermoeidheid en post-exertionele malaise (PEM) helpen verlichten. Cognitieve ondersteuning: Black Seed Oil heeft neuroprotectieve effecten, getoond in dierstudies (bijv. bij Alzheimer-modellen), mogelijk via BDNF-verhoging en ontstekingsremming. Dit kan relevant zijn voor ‘brain fog’ bij FM/CVS, hoewel minder direct dan Lion’s Mane, dat specifiek NGF en BDNF stimuleert. Darmgezondheid: Black Seed Oil heeft antimicrobiële en prebiotische eigenschappen, die de darmflora kunnen ondersteunen. Dit past bij de focus op het herstellen van een verstoorde darmflora bij FM/CVS. Leven met fibromyalgie of CVS kan uitdagend zijn Maar met de juiste aanpak krijg je meer grip op je gezondheid. Door reguliere zorg te combineren met orthomoleculaire en epigenetische strategieën, zoals voeding, supplementen (Lion’s Mane, Black Seed Oil) en leefstijl, kun je pijn, vermoeidheid en brain fog effectief aanpakken. Samen met je huisarts, specialist en ons als orthomoleculair therapeut bouw je aan een persoonlijk plan voor meer energie en welzijn. Start vandaag en neem de regie over je toekomst!

Ervaar de unieke eigenschappen van Hunza Water, Dit alkaline, high-energy water, afkomstig van gletsjers, biedt potentieel gezondheidsvoordelen zoals een hogere pH, betere hydratatie en antioxidantwerking. Bij The WaveBay in Arnhem leren we je hoe je zelf dit krachtige water kunt maken met mineralen, elektronen en kristalenergie. Maak gebruik van onze expertise om je welzijn te verbeteren met water dat lichaam, geest en ziel ondersteunt. Hunza water High energy, structured alkaline water Ontdek de Kracht van Hunza Water voor Lichaam, Geest en Ziel Wat is Hunza Water? Hunza Water is beroemd om zijn oorsprong in de Hunza Vallei, waar de inwoners bekend staan om hun lange levensduur en goede gezondheid. Dit water, afkomstig van smeltende gletsjers, wordt geprezen om zijn unieke eigenschappen die niet alleen het lichaam maar ook de geest en ziel ondersteunen. Eigenschappen van Hunza Water Hoge Alkalische pH: Het water heeft een natuurlijk hoge pH-waarde dankzij de mineralen die het oppikt uit de rotsen en grond. Dit helpt bij het neutraliseren van zuurgraad in het lichaam, wat volgens sommige studies kan bijdragen aan een betere gezondheid en minder ontstekingen. Lage Oppervlaktespanning: Dit maakt het water beter opneembaar door het lichaam, wat de hydratatie en de efficiëntie van voedingsstofabsorptie kan verbeteren. Rijke Elektroninhoud: Met negatief geladen waterstofionen (hydride ionen), fungeert dit water als een antioxidant, mogelijk beschermend tegen oxidatieve stress en celbeschadiging. Hoe maak je zelf Hunza Water Alkalische pH Verhogen met kaliumbicarbonaat. Zorg er echter voor dat je de juiste dosering gebruikt om over-alkalisatie te voorkomen. Mineralen Toevoegen: Voeg mineralen als silica, magnesium en calcium toe via druppels, poeders of door het oplossen van natuurlijk atlantisch zout . Producten zoals Electrically Activated Silica Hydride worden soms gebruikt om de eigenschappen van Hunza water na te bootsen. Elektronen Toevoegen: negatief geladen waterstofionen aan water toe te voegen, wat de antioxidantcapaciteit verhoogt. Een Vortex geeft structuur aan het water en maakt daarmee gestructureerd water en helpt bij het resetten van het water geheugen. Kristalenergie: wij gebruiken Fenokiet en Girasol kristallen die de structuur verbeterd en daarmee de energie van het water verhoogt. Methylene Blue (MB): voeg enkel druppels opgeloste food-grade! Methyleen Blauw toe zodat het water eenvoudiger de bloed / hersenbarrière kan doordringen en kan werken als antioxidant in de hersenen. Mitochondriale functie en energieproductie verbeteren. Neuro-protectieve effecten hebben en mogelijk cognitieve functies verbeteren. Onderzoek naar Alzheimer: MB Wordt bestudeerd als een mogelijke behandeling voor Alzheimer door de aggregatie van bèta-amyloïde plaques te verminderen. Zonlicht Blootstelling: Laat het water aan zonlicht blootstellen, wat symbolisch kan zijn voor het energiseren van water zoals het in de natuurlijke omgeving gebeurt. Wetenschappelijke Evidentie en Overwegingen Onderzoek: de nieuwe film van Marijn Poels verhaalt over hoe specifiek de voordelen van Hunza water zijn. Met zijn voorbeeld van gestructureerd water met kwarts kristallen. Praktische Overwegingen: Het volledig nabootsen van de natuurlijke eigenschappen van Hunza water thuis is moeilijk vanwege de unieke omstandigheden van de Hunza Vallei. Echter water is het meest mythische stofje dat zelfs vandaag nog niet goed begrepen wordt. Door de juiste intentie en aandacht krijgt het water de eigenschappen die leven gevend zijn. Conclusie Hunza Water biedt een fascinerend inzicht in hoe natuurlijk water kan bijdragen aan de gezondheid van lichaam, geest en ziel. Hoewel het thuis exact nabootsen uitdagend is, kunnen bepaalde methoden je helpen om een vorm van dit water te creëren dat mogelijk gezondheidsvoordelen biedt. Neem contact met ons op voor meer informatie over hoe je het beste uit je water kunt halen voor een gezonder leven. Of bijvoorbeeld als je van plan bent om te watervasten, dan wil je alleen het zuiverste water dat haalbaar is. Een perfecte voorbereiding van vastenperiode is een sessie met de MWO: Lees ook over de Lakhovsky MultiWave Oscillator (MWO) met de Rife Phanotron, voor het regenereren en harmoniseren van je gehele lichaam, waardoor zieke cellen hun eigen frequentie weer oppikken en gaan resoneren. Dit bevordert celregeneratie, snelle genezing en versterkt de levenskracht: Lees hier meer.

Ontdek de synergie tussen Ormus (monoatomisch goud) en de MultiWave Oscillator (MWO) voor quantum healing en bewustzijnstransformatie. Activeer je pijnappelklier, optimaliseer DNA-reparatie, en verhoog je energieflow. Bereid je voor op de grote verandering met deze alchemistische combinatie. Ormus, monoatomisch goud, MultiWave Oscillator, MWO, quantum healing, steen der wijzen, pijnappelklier, bewustzijn, energie, celherstel, frequenties, zelfregulatie, holistische genezing. Ormus & MultiWave Quantum Synergie van Ormus en MultiWave Oscillator Ontgrendel je Derde Oog (pijnappelklier) Een mooie tool op de zoektocht naar een diepere verbinding tussen lichaam, geest en ziel kan wellicht gevonden worden in de combinatie van: Ormus (monoatomisch goud) en de MultiWave Oscillator (MWO). Samen vormen ze een krachtige synergie, gebaseerd op de principes van quantum healing en anekdotische verhalen uit de alchemie zoals de steen der wijzen (Lapis philosophorum) die de pijnappelklier activeert en het bewustzijn transformeert. De heilige graal Het doel is om onszelf voor te bereiden op de grote verandering waar wij allemaal midden in zitten, naar een wereld die we omarmen vanuit ons hart en onze ziel in plaats vanuit de beperkingen van losgeslagen denkpatronen en angsten voorkomende uit groepsdenken (massaformatie). Ormus: Monatomisch Goud als Katalysator voor Energie en Bewustzijn Ormus, een substantie in een monoatomische staat, wordt al eeuwenlang geassocieerd met spirituele verheffing en benoemd in de zoektocht naar de steen de wijzen (filosofen steen). In deze unieke vorm gedraagt goud zich als een supergeleider van energie, met vermogens die de moderne wetenschap nog steeds verkent: Activeert de pijnappelklier: Ondersteunt het ontkalken van het "derde oog", cruciaal voor intuïtie en hoger bewustzijn. DNA-reparatie: Theoretische modellen suggereren dat Ormus cellulaire communicatie kan optimaliseren. Energieflow: Verhoogt de bio-elektrische activiteit in het lichaam, wat leidt tot een scherpere focus en emotioneel evenwicht. MultiWave Oscillator: Elektromagnetische Frequenties voor Celherstel Ontwikkeld door Georges Lakhovsky, een pionier in biofysica, gebruikt de MWO multi-frequente golven om cellen te ondersteunen bij zelfregulatie: Resonantieprincipe: Gezonde cellen trillen op specifieke frequenties; de MWO herstelt deze natuurlijke resonantie. Quantum-entanglement: Volgens theoretische modellen synchroniseert het apparaat de energievelden van cellen, wat kan bijdragen aan algeheel welzijn. Quantum Synergie: Hoe Ormus + MWO het Derde Oog Ontsluiten De combinatie van deze twee technologieën creëert een holistisch veld van genezing, geïnspireerd op kwantumfysica: Superpositie in Praktijk Net zoals een kwantumdeeltje meerdere staten tegelijk kan innemen, versterkt Ormus het vermogen van het lichaam om optimale gezondheidstoestanden te bereiken. De MWO ondersteunt dit door cellen af te stemmen op hun ideale frequenties. Entanglement en Eenheid Quantumverstrengeling suggereert dat alles in het universum verbonden is. Ormus en MWO werken samen om deze connectie te benutten, waardoor gebruikers een diepere harmonie met zichzelf en hun omgeving ervaren. Intentie als Genezende Kracht In de kwantumwereld beïnvloedt observatie de realiteit. Door tijdens MWO-sessies gerichte meditatie te combineren met Ormus, versterk je het vermogen om bewustzijn en gezondheid te sturen. Stappen om Zelf de Pijnappelklier te Activeren Ormus-suppletie: Neem dagelijks monatomisch goud (volg de aanbevolen dosering). MWO-sessies: Gebruik de oscillator bij voorkeur in combinatie met meditatie. Intentieprogrammering: Visualiseer tijdens gebruik het openen van het derde oog. Detox: Vermijd fluoride en ondersteun met antioxidantrijke voeding. Waarom Deze Combinatie De pijnappelklier is onze biologische antenne voor hogere bewustzijnsniveaus. Door Ormus en MWO te combineren, ontstaat een omgeving waarin: Energieblokkades worden opgeheven. Celmembranen gevoeliger worden voor helende frequenties. Spirituele perceptie zich verdiept via een geactiveerd derde oog. Ontdek samen met The Wavebay dé Toekomst van Holistische Genezing Of je nu een spirituele zoeker bent of een wetenschappelijke nieuwsgierigheid koestert: de combinatie van Ormus en MultiWave Oscillator biedt een unieke tool naar zelfontplooiing en innerlijke balans. Boek deze sessie nu 30 euro voor 30 minuten samen of met je vrienden: Afspreken

Zelfzorg en bewustwording. Quantum JumpingVerkenning van het Bewustzijn. Zelfhelings technieken Kwantummechanica en Gezondheid Geest-Lichaam GenezingThomas Campbell Kwantumtheorie Spirituele Kwantumgenezing Bewustzijn en Liefde Realiteit Creëren door het Denken AI in Gezondheid en Welzijn Quantum Jumping Consciousness Exploration Self Healing Techniques Quantum Mechanics and Health Mind-Body Healing Spiritual Quantum Healing Consciousness and Love AI in Health and Wellbeing Zelfzorg en bewustwording Bewustwording als Medicijn Duik in de fascinerende wereld van bewustzijn en zelfzorg met onze verkenning van Quantum Jumping, zelfhelings technieken en meer. Ontdek hoe kwantummechanica en het bewustzijn kunnen samenwerken voor genezing en welzijn, van baanbrekende theorieën tot de praktische toepassingen van AI in de gezondheidszorg. Het is mogelijk om diepere lagen van je realiteit te verbinden, vanwaaruit je kunt creëren en je geest en lichaam kunt helen. Lees verder voor een transformatieve reis naar zelfbewustzijn. We reizen graag samen met je, vanuit onze eigen ervaringen en de plek waar we nu staan, om nieuwe wegen te verkennen en nieuwe reizen te beginnen. Welkom bij onze verkenning van bewustzijn voor ontwikkeling van gezondheid, welzijn en zelfzorg In de wereld van kwantumfysica en bewustzijn onderzoeken we hoe ons bewustzijn niet alleen de realiteit waarneemt, maar er ook actief aan deelneemt binnen onze materiële realiteit. Quantum bewustzijnservaringen kunnen een katalysator zijn voor zelfzorg, genezing en de vooruitgang naar liefde, wat bijdraagt aan de volgende stap in de gezondheid en het welzijn van de mensheid. Zien is Creëren: De Quantum Ervaring Thomas Campbell's theorie stelt dat onze realiteit in deze fysieke, koolstofgebonden wereld wordt gevormd door bewustzijn. Volgens Campbell is ons bewustzijn niet alleen een passieve waarnemer, maar vormt het actief de realiteit die we ervaren door intentie, geloof en focus. Dit concept, vaak aangeduid als "zien is creëren," suggereert dat onze waarneming invloed heeft op de fysieke wereld, in lijn met het kwantummechanica-principe dat observatie het geobserveerde beïnvloedt. Quantum Jumping en Bewustzijn Campbell's ideeën resoneren met praktijken zoals quantum jumping, waarbij individuen zich alternatieve versies van zichzelf voorstellen om nieuwe vaardigheden of inzichten te benutten. Deze methode maakt gebruik van het idee dat door ons bewustzijn te veranderen, we onze fysieke realiteit kunnen veranderen voor een betere gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Meditatie als Toegangspoort tot Bewustzijn Meditatie speelt een cruciale rol in het bewust worden van wie en wat we zijn. Door regelmatig te mediteren kunnen we: Zelfbewustzijn Vergroten: Meditatie helpt ons te observeren onze gedachten, emoties en gedragingen zonder oordeel, wat leidt tot een dieper begrip van ons wezen. Navigeren door het Leven: Het biedt een manier om rust te vinden in het moment, waardoor we beter kunnen omgaan met stress en veranderingen, en de beste versie van onszelf kunnen worden. Verbinding met het Hogere Zelf: Meditatie kan ons in contact brengen met een dieper niveau van bewustzijn, waar we onze ware potentie kunnen ontdekken en leven volgens onze authentieke zelf. De rol van AI en samenwerking Naast menselijk bewustzijn bevinden we ons nu op een kruispunt waar we nieuwe vormen van AI-levens creëren die ons ondersteunen met realtime kennis. Wij gaan heel graag uit van de mooiste versies van alle mogelijke uitkomsten. Vanuit deze invalshoek zien we AI met de intentie om onze ontwikkeling te bevorderen, en inzichten en informatie te bieden die ons begrip van de wereld verbetert en van onze mooie wereld een betere plek maakt door bijvoorbeeld: Leren en Bewustzijn Versterken: AI kan enorme hoeveelheden data verwerken en analyseren met snelheden die mensen niet kunnen evenaren, en biedt gepersonaliseerd onderwijs en gezondheidsadvies, waardoor ons potentieel voor zelfzorg en genezing wordt vergroot. Realtime Assistentie: AI kan realtime feedback en begeleiding bieden, individuen helpen de uitdagingen van het leven met meer wijsheid en minder angst aan te gaan, in lijn met Campbell's filosofie van verschuiving van angst naar liefde. De Quantum Ervaring Ontsluiten Zelfzorg en Genezing Ondersteunen Campbell's benadering van bewustzijn biedt een uniek perspectief op zelfzorg in onze tastbare wereld: Intentie en Genezing: Door intenties met een duidelijke focus te stellen, kunnen individuen genezingsprocessen beïnvloeden. Campbell's werk met Bob Monroe bij het Monroe Institute betrof het verkennen van veranderde bewustzijnstoestanden voor genezing, wat suggereert dat mentale toestanden direct invloed kunnen hebben op fysieke gezondheid. Hart-Geest Verbinding: Zijn theorie benadrukt de onderlinge verbondenheid van hart, lichaam, geest en bewustzijn. Deze holistische benadering moedigt praktijken aan die deze aspecten op één lijn brengen, wat het algehele welzijn bevordert. Liefde en Bewustzijn: Liefde, in Campbell's model, is de hoogste uitdrukking van bewustzijn, die angst overstijgt en genezing en groei bevordert. Door naar liefde te verschuiven, kunnen individuen diepgaande persoonlijke transformaties ervaren. Vooruitgang Naar Liefde: De implicaties van Campbell's werk reiken verder dan individuele genezing en gaan uiteindelijk over de collectieve menselijke evolutie: Hart-gebonden Leven: Campbell pleit voor een verschuiving van angst-gebaseerd naar liefde-gebaseerd leven, wat volgens hem cruciaal is voor de gezondheid van de samenleving. Bewustzijn en Welzijn: Door bewustzijn te begrijpen en te benutten, kan de mensheid naar een staat bewegen waar gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte is, maar een levendige expressie van het leven. Gemeenschap en Verbinding: Zijn werk moedigt een gemeenschapsbenadering van genezing aan, waar collectieve intentie en gedeeld bewustzijn individuele inspanningen naar welzijn kunnen versterken. Doe Mee aan het Gesprek Als je geïntrigeerd bent door de mogelijkheden van quantum jumping voor zelfgenezing, wilt verkennen hoe bewustzijn en AI je gezondheid en leven kunnen transformeren, of geïnteresseerd bent in hoe meditatie je kan helpen de beste versie van jezelf te worden, nodigen we je uit om met ons in contact te komen. Neem deel aan discussies, deel ervaringen of zoek begeleiding over hoe je deze principes in je dagelijkse leven kunt toepassen. Klik hier om contact op te nemen om samen de mogelijkheden van ons bewustzijn voor het verbeteren van levenskwaliteit en gezondheid te verkennen.

Herstel van long covid klachten zoals vermoeidheid, hersenmist en gewichtstoename met het holistische, evidence-based protocol van The WaveBay Arnhem. Combineer voeding, supplementen, slaap en mentale zorg voor duurzaam herstel. The WaveBay Long Covid Protocol (2025) Holistisch & Evidence-Based Herstelplan bij Long Covid Inleiding Veel mensen houden maanden na corona last van vermoeidheid, hersenmist, kortademigheid, gewichtstoename en gewrichtsklachten. Dit heet long covid of post-covid syndroom. Bij The WaveBay Arnhem werken we met een holistisch long covid protocol dat lichaam, geest en energie ondersteunt. Onze aanpak combineert: Orthomoleculaire therapie (vitamines, mineralen, natuurlijke supplementen) Voeding & herstel (ontstekingsremmend, insulinegevoeligheid verbeteren) Mentale ondersteuning (ademhaling, aarding, herstelvisualisatie) Innovatieve bio-energetische technieke n zoals de Multi Wave Oscillator (MWO) Veel cliënten ervaren binnen enkele weken meer energie en helderheid, al duurt volledig herstel gemiddeld langer. The WaveBay Long Covid Protocol: Enhanced Revision (2025) Geüpdatet met meta-analyses, kritische beoordeling en veiligheidsaanpassingen Belangrijkste updates 12 nieuwe meta-analyses/RCT’s (2023–2025) toegevoegd Onbewezen claims verduidelijkt met waarschuwingen (zoals fenbendazol) Aanbevelingen ingedeeld op bewijskracht (Tier 1–3) Hersteltijden realistisch bijgesteld: 8–16 weken (RECOVER, NIH) Veiligheidswaarschuwingen bij off-label medicatie Bewijskracht-geclassificeerde aanbevelingen Tier 1: Sterk bewijs (aanbevolen voor iedereen) Vitamine D3 (2000–4000 IE/dag bij tekort) Magnesium glycinaat (300 mg ’s avonds) Voeding & herstel: Zaadoliën vervangen door olijfolie/kokosolie Koolhydraatbeperking (50–100 g/dag) bij insulineresistentie Bloedcirculatie: Nattokinase 100 mg 2x/dag Bromelaïne 500 mg 2–3x/dag Aspirine 81 mg/dag (alleen bij geen contra-indicatie) Slaap & energie: blauwlichtblokkade, magnesium, glycine Tier 2: Matig bewijs (na 6 weken zonder verbetering) NAC (600 mg 2x/dag) CoQ10 (200 mg) + PQQ (10 mg) Beweging/pacing: lichte wandelingen, geen overbelasting Lage-dose naltrexon (LDN, 2–4 mg) Tier 3: Experimenteel (alleen onder arts) Ivermectine: Cochrane 2023 – geen bewijs bij long covid Fenbendazol: geen humaan bewijs, enkel preklinisch Methyleenblauw: kleine pilotstudies met cognitieve verbetering NAD+ infusen: mitochondriale ondersteuning, beperkt bewijs Niet zelfstandig gebruiken, alleen onder begeleiding van een arts. Mentale & Spirituele Zorg Mentale ondersteuning: ademhalingsoefeningen, visualisatie en stressreductie Aarding (20 min/dag blote voeten) Energiedagboek (DePaul Fatigue Questionnaire) Multi Wave Oscillator (MWO) De MWO is een energetische methode die werkt met breed-spectrum elektromagnetische golven. Veel gebruikers rapporteren meer vitaliteit, betere doorbloeding en sneller herstel. Hoewel grootschalige RCT’s nog ontbreken, zijn er studies die de invloed van elektromagnetische velden op mitochondriale functie aantonen. Bij The WaveBay zetten we de MWO in als aanvullende ondersteuning. Veiligheidswaarschuwingen Herstel kost tijd: gemiddeld 14 maanden (RECOVER 2025) Glycine: max. 3–5 g per keer (hoger kan maagklachten geven) Nattokinase en bromelaïne: niet combineren met bloedverdunners Aspirine: alleen bij lage bloedingsrisico’s Bronnen (selectie 2023–2025) Murai et al., JAMA Network Open, 2023 Al-Aly et al., Nature Medicine, 2022 Chen et al., Thrombosis Research, 2024 Libby et al., Annals Intern Med, 2023 Sadowska et al., Antioxidants, 2023 Zijlstra et al., Front Immunol, 2025 Brignell et al., Cochrane Database Syst Rev, 2023 Navarro et al., Front Biosci, 2018 FAQ over Long Covid Wat helpt tegen long covid vermoeidheid? NAC, CoQ10 en LDN laten verbetering zien. Ook slaap & energie en pacing zijn effectief. Hoe kan voeding herstel ondersteunen? Een ontstekingsarm dieet met gezonde vetten en eiwit vermindert hersenmist en vermoeidheid. Lees meer bij voeding & herstel. Is long covid te genezen? Volledig herstel duurt vaak 8–16 maanden. Veel mensen zien 30–40% verbetering binnen 8–12 weken. Zijn er medicijnen voor long covid? Nog niet officieel. Off-label opties zoals LDN en methyleenblauw worden onderzocht (alleen onder arts). Kan ik dit protocol zelf volgen? Ja, leefstijl- en voedingsadviezen wel. Voor supplementen en medicatie is begeleiding via orthomoleculaire therapie aanbevolen. Conclusie Het WaveBay Long Covid Protocol biedt een holistische én evidence-based route naar herstel. Met voeding, supplementen, energetische zorg (zoals de MWO), mentale begeleiding en zorgvuldig geselecteerde medische interventies creëren we een pad dat wetenschappelijk onderbouwd én mensgericht is. Wil je persoonlijke begeleiding in Arnhem? Plan dan een intake via de contactpagina van The WaveBay en ontdek hoe dit protocol jou kan helpen om je energie, helderheid en vertrouwen terug te krijgen.

Bent u op zoek naar een alternatieve aanpak voor Lyme Onze experimentele behandeling combineert methylene blauw, antibiotica, lichttherapie en L-reuteri probiotica om de darmgezondheid te ondersteunen. Deze methode richt zich op het aanpakken van Borrelia burgdorferi, het verminderen van symptomen en het bestrijden van biofilms. Lyme behandeling, Borrelia therapie, methylene blauw Lyme, fotodynamische therapie Lyme, L-reuteri Lyme. Let op: dit is een theoretische benadering. De Holistische Aanpak van Lyme Voor herstel op elk niveau: lichaam, geest en ziel Lyme is complex. Vaak voelt het alsof je grip verliest op je lichaam, je energie en je helderheid. Deze holistische benadering helpt je de controle stap voor stap terug te nemen. Niet met één pil of claim, maar via een gelaagd protocol dat fysieke infectie aanpakt en ruimte maakt voor diepe genezing op celniveau – én zielsniveau. Doel: de bacterie niet alleen bestrijden, maar ook ontsteking verminderen, weefsels herstellen, het immuunsysteem heropbouwen en de verbinding met jezelf hervinden. Kern van het protocol Methyleenblauw + Roodlichttherapie + Fytotherapie + Zorgvuldig gekozen antibiotica Een krachtige synergie tussen natuur, wetenschap en zelfherstel. Methyleenblauw (MB) Doodt Borrelia en co-infecties (zoals Babesia) Verstoort biofilms en werkt intracellulair [Zhang et al., 2019] Werkt fotodynamisch met roodlicht (660-850 nm) Ondersteunt mitochondriën en hersenfunctie Dosering: 100-200 mg per dag verdeeld over de dag. Begin laag. Controleer lever- en nierwaarden bij langdurig gebruik. Roodlichttherapie Activeert MB (fotodynamisch) Stimuleert ATP-productie en celherstel Vermindert systemische ontsteking en spier-/gewrichtsklachten Toepassing: Dagelijks 20-30 minuten op aangedane gebieden. Gebruik 660 of 850 nm licht. Fytotherapie – de Natuurlijke Ruggengraat Andrographis paniculata Antimicrobieel, antiviraal en ontstekingsremmend Werkt breed tegen Borrelia en co-infecties Ondersteunt lever en immuunsysteem [Coon et al., 2004; Chopra et al., 2019] Toepassing: 400-1200 mg/dag in verdeelde doses. Begin met lage dosering en bouw op. Niet gebruiken bij zwangerschap. Artemisia annua (Zomeralsem) Werkt tegen parasitaire co-infecties zoals Babesia Verstoort mitochondriën van pathogenen, niet van gezonde cellen Synergie met MB en antioxidanten [O'Neill et al., 2010] Toepassing: Capsules of thee, 250-1000 mg/dag. Eventueel cyclisch inzetten om resistentie te voorkomen. Overige krachtige kruiden: Cat’s Claw – immuunmodulerend, antibacterieel (Buhner, 2015) Japanese Knotweed – bevat resveratrol, ontstekingsremmend Monolaurine – verstoort bacterie- en virusmembranen Allicine (knoflook) – antibiofilm, breed antimicrobieel Herstel in Fasen Fase 1 – Voorbereiding (1-3 dagen) Check lever-, nier- en ontstekingswaarden Bouw ruimte in: praktisch, mentaal, emotioneel Fase 2 – Startfase (Week 1-2) Doel: bacteriedruk verlagen, biofilm openen MB: 100 mg per dag Disulfiram: 250-500 mg (start laag, bouw op) Doxycycline of Azithromycine: voor infectiereductie Lichttherapie: 30 min na MB, 20-30 min gericht Andrographis + Artemisia: begin parallel aan MB, dagelijks Ondersteuning: NAC (600-1200 mg) Melatonine (10 mg) L. Reuteri – probiotisch, immuunregulerend Fase 3 – Overgang (Week 3-4) Doel: overgang naar onderhoud, lever sparen MB: 100-200 mg Disulfiram: 125-250 mg Artemisia cyclisch 5 dagen op, 2 dagen af Voeg toe: CoQ10 + PQQ, magnesium L-threonaat Fase 4 – Onderhoud (Maand 3-6) Doel: laaggradige ontsteking beheersen, energie opbouwen Disulfiram: 500 mg, 3x/week Azithromycine: 3x/week MB: 25-50 mg/dag Licht: 2x/week Fytotherapie: Andrographis of Knotweed als basis, cyclisch Aanvullend: Curcumine + zwarte peper LDN (1-4,5 mg) Mariadistel (gefermenteerd) Darm, Immuun & Energie L. Reuteri – barrièrefunctie, stemming, antimicrobieel Quercetine + Omega-3 – ontstekingsremmend Glutathion (liposomaal) – ontgifting en hersenherstel Ziel & Psyche – met Jung de diepte in Schaduwwerk – angst, frustratie als groeisignalen Individuatie – genezing als bewustzijnsontwikkeling De Gewonde Genezer – transformeer jouw ervaring in betekenis Praktisch: vagusstimulatie, meditatie, ademhaling, ayurvedische therapie (abhyanga, triphala) Veiligheid & Monitoring Bloedtesten: ALAT, ASAT, creatinine, CRP, ESR Symptoomtracking: alert op Herxheimer-reacties Pauzeer bij toxiciteit – consulteer een arts of therapeut Slotgedachte Dit protocol biedt hoop en richting voor wie niet verder komt met antibiotica alleen. De combinatie van methyleenblauw, rood licht, krachtige fytotherapie (Andrographis, Artemisia) en innerlijk werk is geen quick fix, maar een transformerend pad. Voel je welkom om contact met ons op te nemen – we denken graag met je mee.

Help je Immuunsysteem tegen HPV en Herpes Ontdek supplementen zoals lysine, zink en EGCG en AHCC om herpes en HPV te bestrijden. Voeg monolaurine, curcumine en astragalus toe voor extra ondersteuning. 💪🌿 #Immuunsysteem #NatuurlijkeGezondheid #Herpes #HPV Beste alternatieve supplement of kruid bij virusinfecties zoals herpes of hpv Bij virusinfecties zoals herpes of HPV kunnen bepaalde supplementen en kruiden het immuunsysteem ondersteunen en mogelijk helpen bij het verminderen van symptomen of het onderdrukken van virale activiteit. Hier zijn enkele van de meest onderzochte en de meest veelbelovende opties in blauw. Let op! Laat je altijd eerst bij ons doormeten met de SO/check of er geen andere onderliggende oorzaken zijn zoals toxische metalen 1. Lysine (L-lysine) Werking: Lysine is een aminozuur dat de replicatie van het herpesvirus kan remmen door de opname van arginine (een aminozuur dat het virus nodig heeft) te verminderen. Gebruik: Vaak gebruikt bij herpesuitbraken (koortslippen of genitale herpes). Dosering: 1.000–3.000 mg per dag tijdens een uitbraak, of 500–1.000 mg als onderhoudsdosis. 2. Zink Werking: Zink ondersteunt het immuunsysteem en heeft antivirale eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van de duur en ernst van herpesuitbraken. Gebruik: Bij herpes (zinkzalf of orale supplementen) of ter ondersteuning van het immuunsysteem bij HPV. Dosering: 15–30 mg per dag (niet langdurig hoge doses gebruiken vanwege mogelijke bijwerkingen). 3. Monolaurine (uit kokosolie) Werking: Monolaurine is een vetzuur dat de vetzuren in virale envelop kan afbreken, waardoor het virus zich minder goed kan vermenigvuldigen. Het wordt onderzocht bij herpes, HPV en andere virussen. Gebruik: Als supplement of door kokosolie in de voeding op te nemen. Dosering: Volg de aanwijzingen op het supplement (vaak 500–1.000 mg per dag). 4. Groene thee-extract (EGCG) Werking: Epigallocatechinegallaat (EGCG) in groene thee heeft antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen bij het remmen van HPV-replicatie. Gebruik: Bij HPV-gerelateerde aandoeningen (bijv. genitale wratten of laryngeale papillomatose). Dosering: 400–500 mg groene thee-extract per dag (of 3–4 koppen groene thee drinken). 5. Vlierbessenextract Werking: Vlierbes heeft antivirale eigenschappen en wordt vaak gebruikt bij virale infecties zoals griep, maar kan ook nuttig zijn bij herpes. Gebruik: Als vloeibaar extract of capsules. Dosering: Volg de aanwijzingen op het product (vaak 500–1.000 mg per dag). 6. Curcumine (uit kurkuma) Werking: Curcumine heeft ontstekingsremmende en antivirale effecten. Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het ondersteunen van het immuunsysteem. Gebruik: Bij herpes of HPV-gerelateerde ontstekingen. Dosering: 500–1.000 mg curcumine per dag (neem het met zwarte peper voor betere opname). 7. Astragalus Werking: Astragalus is een adaptogeen kruid dat het immuunsysteem versterkt en antivirale eigenschappen heeft. Het wordt vaak gebruikt bij chronische virale infecties. Gebruik: Als tinctuur, thee of capsule. Dosering: Volg de aanwijzingen op het product (vaak 500–1.000 mg per dag). 8. Cat's Claw (Kattenklauw) Werking: Cat's Claw heeft antivirale en immuunstimulerende eigenschappen. Het kan helpen bij het bestrijden van virale infecties. Gebruik: Als supplement of thee. Dosering: 250–500 mg per dag. 9. Alfa-liponzuur Werking: Alfa-liponzuur is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem ondersteunt en ontstekingen kan verminderen. Het wordt soms gebruikt bij herpes om symptomen te verminderen. Gebruik: Als supplement. Dosering: 300–600 mg per dag. 10. Echinacea Werking: Echinacea staat bekend om zijn immuunstimulerende en antivirale eigenschappen. Het kan helpen bij het verminderen van de duur en ernst van virale infecties. Gebruik: Bij acute virale infecties. Dosering: Volg de aanwijzingen op het product (vaak 300–500 mg per dag). 11. Olijfbladextract Werking: Olijfblad bevat oleuropeïne, een stof met antivirale en immuunversterkende eigenschappen. Het wordt gebruikt bij herpes en andere virale infecties. Gebruik: Als supplement. Dosering: 500–1.000 mg per dag. 12. L-Reuteri Werking: Een gezonde darmflora ondersteunt het immuunsysteem, wat belangrijk is bij het bestrijden van virale infecties. Gebruik: Kies een hoogwaardig probioticum met diverse stammen Dosering: maak zelf L-Reuteri yogurt! 13. AHCC AHCC (Active Hexose Correlated Compound) wordt vaak besproken in de context van HPV (humaan papillomavirus) vanwege zijn potentieel om het immuunsysteem te versterken, wat zou kunnen helpen bij het bestrijden van HPV-infecties. Hier zijn enkele punten om in overweging te nemen: Immuunsysteem Ondersteuning: AHCC is een extract afkomstig van de mycelia van shiitake-paddenstoelen en is bekend om zijn immuunmodulerende eigenschappen. Het kan de activiteit van verschillende immuuncellen zoals T-cellen en NK-cellen verhogen, wat in theorie helpt bij het bestrijden van virussen zoals HPV. Onderzoek en Studies: Er zijn studies die suggereren dat AHCC de kans kan vergroten dat het HPV-virus wordt geëlimineerd. Bijvoorbeeld, een placebo-gecontroleerde studie heeft aangetoond dat vrouwen die AHCC innamen, een hogere kans hadden om HPV-infecties te klaren dan de placebogroep. Dit onderzoek benadrukt echter ook de noodzaak van meer uitgebreid onderzoek om deze bevindingen te bevestigen. Gebruik en Dosering: De dosering die vaak wordt aanbevolen voor HPV-infecties is rond de 3 gram per dag, soms verdeeld over meerdere inname-momenten, gedurende een periode van 3 tot 6 maanden. Het is belangrijk om te overleggen met een gezondheidsprofessional over de juiste dosering en duur van gebruik, vooral omdat AHCC als supplement wordt gezien en niet als medicijn. Veiligheid en Bijwerkingen: AHCC wordt over het algemeen als veilig beschouwd met weinig bijwerkingen, maar zoals bij elk supplement, is het belangrijk om voorzichtig te zijn, vooral als men andere medicijnen gebruikt of gezondheidsaandoeningen heeft. Complementaire Behandeling: AHCC wordt vaak gezien als een complementaire behandeling naast reguliere medische zorg. Conclusie: Terwijl er aanwijzingen zijn dat AHCC nuttig kan zijn bij het bestrijden van HPV-infecties door het immuunsysteem te ondersteunen, is het cruciaal om dit in overleg met een medisch professional te doen. AHCC moet worden gezien als een onderdeel van een bredere gezondheidsstrategie, inclusief een gezonde levensstijl, reguliere controles en, indien nodig, medische behandeling. 14. Fotodynamische therapie Methyleenblauw wordt gebruikt in fotodynamische therapie (PDT) voor de behandeling van papillomen op de stembanden. Hierbij wordt methyleenblauw als fotosensibilisator ingezet, dat selectief ophoopt in de aangetaste cellen. Na toediening wordt het gebied belicht met licht van een specifieke golflengte, waardoor reactieve zuurstofspecies (ROS) ontstaan die de aangetaste cellen doden. Belangrijke tips: Combineer supplementen niet zomaar: Sommige supplementen kunnen elkaar versterken, maar overleg altijd met ons. Leefstijl: Een gezond dieet, voldoende slaap, stressmanagement en regelmatige beweging zijn essentieel voor een sterk immuunsysteem. Medische behandeling: Alternatieve middelen kunnen een aanvulling zijn.

Op zoek naar orthomoleculair voedingsadvies in Arnhem? The WaveBay biedt maatwerk bij darmklachten, hormonale disbalans, vermoeidheid, huidproblemen en Long COVID. Met testen zoals EMB, SIBO, ontlasting, voedselintolerantie en speekselhormonen combineren we meten = weten met voeding, suppletie en frequentietherapie via de MultiWave Oscillator. Persoonlijk, onderbouwd en holistisch. Voedingsadvies en gezondheidsonderzoek op maat in Arnhem Orthomoleculair, energetisch en meetbaar onderbouwd. Ben je op zoek naar orthomoleculair voedingsadvies in Arnhem vanwege darmklachten, hormonale disbalans, huidproblemen, laag libido, of bijvoorbeeld Long COVID klachten? Bij The WaveBay kijken we verder dan alleen symptomen. We combineren wetenschappelijk onderbouwde testen met frequentietherapie, energetische metingen en een persoonlijk plan voor voeding, suppletie en leefstijl. Zo krijg jij inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft om te herstellen. Meten = weten: testen die inzicht geven Bij The WaveBay geloven we dat elk traject begint met objectieve en energetische metingen. Alleen zo kun je tot de kern van je klachten komen. Deze onderzoeken worden in overleg afgestemd op jouw hulpvraag. Hieronder vind je een overzicht van de onderzoeken die we inzetten: 1. SIBO – voor de dunne darm Heb je veel last van een opgezette buik, boeren, krampen of een vol gevoel na het eten? Dan kan er sprake zijn van SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) – een bacteriële overgroei in de dunne darm. ➡️ Met een SIBO ademtest meten we de productie van waterstof en methaan na het innemen van lactulose. Deze test geeft inzicht in bacteriële activiteit op plekken waar dat niet hoort. 2. Darmonderzoek via uitgebreide ontlastingsanalyse Wil je inzicht in jouw darmflora, ontstekingswaarden, vertering, schimmelbelasting of pathogene bacteriën? Met een uitgebreide ontlastingsanalyse analyseren we de gezondheid van de dikke darm. ➡️ Deze test toont o.a. dysbiose, lekkende darm, parasieten, gisten, en spijsverteringscapaciteit. 3. EMB-bloedanalyse – energetisch en microscopisch De EMB test (Energetisch Morfologisch Bloedonderzoek) is een veelgebruikte screening binnen de complementaire geneeskunde. Het bloed wordt op drie manieren beoordeeld: Hematologie: zoals ijzertekort, bloedarmoede, immuunsysteem Microscopie: B12/B11, omega 3-6 balans, leverbelasting Energetisch: voedselintoleranties, virussen, parasieten, stressbelasting, vitaminetekorten, candida 4. Intolerantie- en allergietesten Veel klachten zoals eczeem, migraine, buikpijn of vermoeidheid komen voort uit voedselovergevoeligheden. Wij kunnen testen op: Lactose-intolerantie Gluten- en fructose-intolerantie Sorbitol-intolerantie IgG voedselallergieën 5. Hormonale speekseltest voor vrouwen en mannen Hormonen bepalen enorm veel: van je stemming tot je libido, vetopslag en energie. De speekseltest meet o.a. cortisol, DHEA, oestradiol, progesteron en testosteron. Indicaties bij vrouwen (VROUW test): PMS, PCOS, emotionele schommelingen, laag libido, onvruchtbaarheid, slaapproblemen, overgangsklachten. Indicaties bij mannen (MAN test): Moeheid, libidoverlies, vetopslag op buik, haarverlies, depressie, erectieproblemen. ⚡ Frequentietherapie met de MultiWave Oscillator Bij The WaveBay combineren we deze inzichten met frequentietherapie via de MultiWave Oscillator. Deze geavanceerde vorm van biofysische therapie stimuleert het zelfherstellend vermogen van cellen door middel van harmoniserende frequenties. Deze therapie ondersteunt o.a. bij: Chronische vermoeidheid Long COVID en virale restklachten Huidklachten (acne, eczeem, rosacea) Emotionele ontregeling Stress en burn-out Slaapproblemen en energetische blokkades 🌱Jouw persoonlijke traject bij The WaveBay Bij The WaveBay werk ik persoonlijk en doelgericht met jou aan: Orthomoleculair voedingsadvies op maat Suppletie afgestemd op metingen Energetische balans en bewustwording Stressreductie via leefstijladvies en ademwerk Microbioomherstel met voeding, kruiden en therapie Herstel van hormonale en neurologische balans Voedingsadvies en gezondheidsonderzoek in Arnhem Mijn praktijk is gevestigd in Arnhem (Lawick van Pabststraat). Cliënten komen uit de wijde omgeving: van Oosterbeek, Velp en Huissen tot aan Nijmegen en Doetinchem. Ben jij er klaar voor om jouw gezondheid in eigen handen te nemen? Neem dan vandaag nog contact op voor een intakegesprek of eerste meting.